维生素e男人可以吃吗？

　　哺乳期女性是能吃维生素E的，但是要注意适量，过量的维生素E容易导致一些不良影响。比起人工合成的维生素E，尽量吃一些天然的维生素E，可以经过饮食的调整来补充维生素E。维生素E一般存在于植物的胚芽种子当中，可以多吃一些芝麻，花生，坚果等。哺乳期要注意营养的均衡，

　　维生素B6是一种水溶性维生素，其回奶的作用原理主要是由于维生素B6可以促进脑内多巴胺的形成，因此激动多巴胺受体，减少垂体催乳素的分泌，造成乳汁分泌减少。维生素B6存在于肉类、肝脏、蛋、鱼、花生、谷粒中，可以适当吃一些。并且可以配合减少胎儿吸吮，不排空乳房，可

　　孕妇缺维生素D对胎儿有以下影响：1、影响胎儿的骨骼发育：维生素D的主要作用是促进钙质的吸收，当孕妇缺维生素D时很可能会缺钙，而会使胎儿骨骼钙化以及牙齿萌出都受到了影响。2、先天性佝偻病：孕妇维生素D缺乏严重的还可能造成胎儿有先天性的佝偻病。佝偻病又叫维生素D

　　维生素E是一种脂溶性维生素。而叶酸是属于维生素B，两者是可以一起使用的，不会产生任何的不良反应。维生素属于人体必需的微量元素，因此补充是没有任何影响的。不过这是一定要根据医嘱使用量正确使用的，因此说，这两个是可以一起使用的。

　　维生素B6是可以缓解妊娠呕吐的。在孕早期，一般停经六周左右，孕妇会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等早孕反应。这时可以通过补充维生素B6，来缓解妊娠呕吐的现象。具体的使用方法和使用量要根据情况来决定，可以选择口服维生素B6或者是静脉输液维生素B6来缓解妊娠呕吐。同时

　　神经性耳鸣吃维生素有改善的效果，还要经过改善内耳循环类的药物来进行治疗。也可以选择营养神经的药物来缓解症状，长期的耳鸣可能会对身体健康导致很大的影响，也会影响正常工作和正常生活。当病人表现出神经性的耳鸣，可能是受到了外界的刺激所导致，可能会导致听力下降

　　维生素C它能够增强人体的抵抗能力，减轻鼻炎病人发病的频率。同时它也能够使鼻腔黏膜起到保湿的作用。干燥性鼻炎的病人和萎缩性鼻炎的病人可以选择服用。同时鼻炎病人最好配合使用鼻渊通窍颗粒，或者是鼻渊舒口服液一同来治疗。如果过敏性鼻炎，还需要去化验过敏原，明确

　　足月新生儿服用维生素AD滴剂，正常建议服用到两岁左右，如果新生儿有佝偻病症状，可以服用到三岁左右。建议足月新生儿生后两周左右开始服用维生素AD滴剂，早产儿生后一周左右开始服用，服用时间需根据孩子的具体情况而定。若孩子食欲好，无明显的缺乏维生素AD的症状，建议

　　可以用维生素ad和维生素d交替食用，维生素ad是复合维生素，含有维生素a和维生素d，维生素a对婴儿的视力发育具有影响作用，维生素d可以促进婴儿对钙的吸收利用，促进婴儿的骨骼发育，预防佝偻病，但维生素a如果摄入过多，容易产生副作用，因此可以将两者交替使用。

　　儿童能吃维生素B2。维生素B2又称核黄素，缺乏后表现为口疮、嘴角溃烂。维生素B2主要经过牛奶、鸡蛋、鳝鱼等食物补充，一般成人男性每天摄入1.2Mg，女性每天摄入1Mg才能满足机体需求。成人补充维生素B2一次1-2粒，一天3次。儿童没有固定剂量，其维生素B2补充剂量需严格按照