首先对于高血压的老年人来说，可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，这样可以补充丰富的维生素c。多吃些富含钾物质高的食物，这是因为人体从食物中摄取钾之后能够抵抗钠所造成的升压和血管损伤作用，因此吃钾多的食物是可以有效的预防疾病，生活中多见的此类食物有豆类，冬菇，黑枣，杏仁，核桃，花生，土豆，竹笋，瘦肉，鱼以及禽肉类等，以及根茎类的蔬菜，比如苋菜，油菜以及大葱等，这些都是含有钾元素比较多的食物。此外病人可以多补充铁和钙物质，因为高血压的病人体内的血浆铁比正常人的低很多，因此尽量注意多补充些能吃豌豆，木耳等食物，这些都是富含铁比较多的，能够起到降血压的效果。
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老人家高血压吃什么好？
2025-06-20
老年人，血压的话饮食应该以低盐、低脂、高蛋白饮食为主。控制食盐摄入量在六克以内，食用油以植物油为主，如花生油、菜籽油、豆油等。适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入，多食用牛奶、瘦肉、鱼类、蔬菜等食物，多吃含钾水果，高钙饮食如牛奶、芝麻酱、海带等。患有高血压的
老人家头晕是什么原因？
2025-06-20
老年人头晕的原因有很多：1、老年人头晕是一种多见的症状，可能和病人长时间存在的一些慢性疾病有关系，比如糖尿病，高血压，高血脂等疾病，这些疾病会造成老年人的脑供血不足。2、如果头晕伴随头痛，失语，肢体障碍等临床表现，很可能和脑血管疾病有关系，多见的比如脑梗
老人家的心率为多少正常？
2025-06-20
正常人的心率为60-100次/分钟，而老年人由于心脏系统退化和不同程度的血管硬化，正常心率为55-100次/分钟。如果老年人有心动过速，应考虑是否患有肺病、甲状腺疾病或心脏病。他们应当去医院做心电图、胸部CT或胸部X光检查。此外，如果病人在家中感觉到脉搏，发现心率过快
老人家高血压怎么办？
2025-06-20
老人家随着年纪的增长经常会表现出一学血压升高，血糖升高的问题，老年人高血压要做到以下几点：去医院查清楚具体的病因在哪里，预防表现出一些风险较高的隐藏疾病；明确病因后可以进行一些检查，这些检查是避免有并发症等表现、及有无相应器官的损害；最后就是根据医生给
老人家手抖是什么原因？
2025-06-20
老人肢体甚至头颈不自觉的抖动，医学上称之为震颤，其中就包括手抖，它仅仅是个症状、是身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上又将其细分为静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及振动性震颤等。静止性震颤即肌肉在静止的情况下表现出肢体抖
老人家肚子胀气怎么办？
2025-06-20
老人表现出肚子胀气的情况，一般是由于胃肠蠕动缓慢，菌群失调消化不良或者是胃肠神经功能紊乱引发。表现出这种症状时，可以服用益生菌一类的药物调理。也能吃莫沙必利促进胃肠蠕动，改善胀气的症状。或者采取按摩的方式，顺时针揉肚子能够促进胃肠蠕动，有利于缓解胀气的
老人家肚子胀气怎么回事?老毛病了？
2025-06-20
老人人普遍存在津亏阴虚，大便干燥情况，建议服用中药调理比较合适，建议去中医院脾胃科，找中医大夫面诊，开些中药调理比较合适，十几天不大便，这样的情况比较严重了，建议去中医院拿中药治疗，正常情况应当天天排大便，十几天不大便，肯定会造成胃肠功能紊乱的，造成肚
老人家便秘怎么办？
2025-06-20
若是有老人便秘的话建议适当的是可以使用开塞露，日常的生活中也要多加注意好饮食的问题，是可以服用益生菌调理一下肠道的问题，可以经常进行体育锻炼促进肠胃的蠕动。平时的时候是可以经常性的吃一些新鲜的蔬菜和水果，也是能喝一些蜂蜜水，是可以起到非常好的润肠通便，
老人家一直咳嗽不好是什么原因？
2025-06-20
有很多老年人长时间抽烟，长时间抽烟会造成咳嗽。此外很多老年人会有慢性阻塞性肺病。当然咳嗽变异性哮喘也会造成表现出一直咳嗽。除此之外大气污染、有害粉尘、病毒、细菌、气候变化、过敏源等都会造成老年人一直表现出咳嗽症状。
老人家头晕是什么原因？
2025-06-20
老人家头晕有可能和小脑萎缩，脑梗塞，脑出血，多发性脑功能改变以及多系统萎缩，颈椎病，血管病变，血管的狭窄，血压的波动，糖尿病，心脏疾病有一定关系。老年人头晕最多见的原因是血管的病变，血管痉挛，血管狭窄，容易导致脑组织缺血，缺氧，老年人容易消化不良，营养
