来例假痛经怎么办？

　　正常女性月经间隔时间应当在28天左右，如果表现出月经不正常，提前到来属于有一些月经不调，这种情况原因很多，一种是本身身体变化，情绪变化比较大，生活压力有一些突然变化，这样就会表现出月经的提前此外，如果生活的环境突然发生改变，外出工作或者是出差，也会影响到

　　在来例假的时候喝绿豆汤，尽量的要少喝。因为绿豆汤属于一种寒性的物质食物，这种食物如果喝的比较多，对于身体会有影响，主要是会表现出体寒的表现，这种情况在来例假的时期，要特别注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡一些，这样对于恢复月经平稳的度过是比较好的，此

　　来例假能否艾灸应根据女性具体的情况而定。艾灸有温热散寒、活血化瘀的功效，对于在月经期间容易表现出经量过少、怕冷、小腹坠痛等表现的女性，可以适当进行艾灸，有助于缓解症状。但对于平时月经量正常或经量偏多的女性，尽量不要艾灸，防止导致经量增多、经期延长。建议

　　来例假一般都是能艾灸的，有利于疏通经络，缓解痛经的作用。但是也有部分病人阴虚火旺，月经颜色鲜红，潮热盗汗的话，就不提倡进行艾灸。在进行艾灸时，可以艾灸足三里，三阴交等穴位，但是一定要在专业人士的指导下进行。艾灸是一种理疗方式，和拔罐，刮痧有类似的作用，

　　来月经以后，应用药物有一定的局限性，对于中药的副作用相对比较小，但是这个阶段对于中药来说，如果具有活血或者止血的作用，是不可以继续喝的，因此在这个期间可以根据中药的性质，如果并没有造成活血或者止血的作用，大多可以遵从医嘱，继续喝，对于有些中药可能会具有

　　来例假不能泡脚是针对月经量多的女性，经期泡脚以后，血液循环加快，会造成子宫血管扩张，经量会更多。但是一般情况来例假是可以泡脚的，中医认为脚上有很多的穴位还有反射区，当人们用热水泡脚的时候，就会刺激穴位和反射区，促进脚部的和全身血液循环，因此加快身体的新

　　这个问题需要区别对待，具体如下：第一、如果病人月经量过少，则可以用艾灸治疗。因为艾灸治疗可以疏通经络、活血化瘀、促进血液循环，起到缓解下腹部疼痛不适的作用。第二、月经过多的病人，不提倡使用艾灸治疗，因为艾灸的温通作用容易使月经量增多。因此，要根据自己的

　　主要是来月经前，由于体内性激素水平改变，孕激素升高，进而刺激乳腺充血，造成酸胀不适，这个属于经前症状，每个人反应强烈程度都不一样的。对于乳房胀痛不需要处理，如果疼痛特别厉害的，应当排除本身是否存在乳腺增生或者是乳腺纤维瘤等疾病。而且在来月经前保持心情舒

　　女性在来月经之前表现出乳房胀痛，大部分都是属于正常的生理表现，但有一部分女性是因为有乳腺增生疾病才会表现出，因此就需要去乳腺科检查，彩超来排除乳腺的器质性疾病，如果确实是有乳腺增生病，可以考虑服用逍遥丸和元胡止痛滴丸，以及乳癖消颗粒进行调理止痛。

　　来月经前乳房胀痛很可能是由于自己雌激素以及孕激素分泌增多造成自己激素水平异常造成的情况，也不排除是内分泌失调造成的症状，也有可能是由于一些乳腺疾病造成的，比如说乳腺增生等。这个时候可以到医生的乳腺科进行就诊，做一下乳腺彩超看一下自己的情况，如果说没有乳