备孕不能吃哪些食物？

咳嗽病人在饮食上一定要限制辛辣刺激性食物的摄入，其次也不能吃鱼、虾、蟹、海鲜类食物。除此之外容易滋生痰液的食物也不可以进食，比如水果糖、奶油蛋糕、甜品等。尽可能以清淡易消化的食物为主，多喝温开水，按时服用止咳药物治疗。

高血脂的饮食，可以多吃一些大蒜、杏仁、菊花、玉米、山楂、苹果、大豆等等，这些都有很好的降脂作用。可以煮燕麦粥吃，也可以做一些凉拌菜，用芹菜、海带、黑木耳炒熟之后凉拌吃这个对降高血压有很大的好处，因为这些菜里的多糖可以降低血清胆固醇和甘油三酯。

感冒发烧可以多吃含有维生素类的蔬菜或者水果，比如青菜、萝卜、芹菜、苹果、香蕉、橙子等容易消化吸收，有利于感冒的恢复，最好不要吃辣的刺激性东西，少吃油腻的、高脂肪的难以消化的食物。感冒期间注意多喝水，注意休息，大部分是病毒感染造成的，可以口服清开灵颗粒或者蓝

肠道功能正常时，均应参和其中。肠胃病的人，可偏食或忌食。以养生粥、小米粥、红豆薏米粥、山药大枣粥等为主食，粥中可随意搭配五谷杂粮，补充机体所需物质，保护胃粘膜。姜红糖水，促进血液循环，多用于胃寒造成的胃部疼痛，胃溃疡者不宜饮用。南瓜子富含果胶，能保护胃粘膜

日常生活中促进胰岛素分泌的食物有苦瓜和山药，主要是因为苦瓜中的苦瓜素具有降低血糖的功效，而山药的热量比较低并且其中含有促进胰岛素分泌的物质；其次，促进胰岛素分泌的食物还有大蒜、黄瓜和胡萝卜，同时西葫芦、银耳以及菠菜等食物也具有促进胰岛素分泌的作用。但此类食

斑点的产生，都是和长时间的生活习惯分不开的，比如内分泌的失调，还有就是长时间的饮食，造成色素沉淀，不要的严重也会产生斑点，因此吃一些清淡易消化的食物都是可以祛斑的，主要就是在生活中一定要调理自己的饮食，多见的水果和蔬菜都是能吃的。

1、过于甜腻的食物容易造成肠道胀气，如巧克力、蛋糕、面包。2、关于寒凉的食物容易造成胀气症状，如梨子、猕猴桃、西瓜、螃蟹，会影响肠管的蠕动功能，造成胀气症状。3、过于辛辣刺激的食物也容易造成胀气，如辣椒，胡椒，韭菜，葱。4、油炸油煎的食物以及其他过于油腻的食物

保护肝脏，平时应当多吃一些新鲜的水果和粗纤维的蔬菜，因为在水果当中含有大量的维生素。包括苹果，橘子，菠萝，橙子，猕猴桃，香蕉以及芒果等等，那么也应当注意补充B族维生素，主要是在杂粮米粉当中比较多，还有就是可以进食瘦肉或者是新鲜的鱼类产品，此外，平时在饮水的

拔牙后不可以立即进食，在拔牙的4小时后，才可进食。建议吃些流质的软食，比如小米粥、南瓜粥、牛奶。之后随伤口的恢复，再逐渐过渡到正常饮食。此外在近期，需要注意口腔卫生，防治患处感染。

孕妇在怀孕之后在饮食上一定要注意，要保证饮食均衡的情况下，还要保证防止摄入过多的糖分和高血压，防止形成妊娠期高血压的情况发生。同时要多吃一些安胎的食物，有利于起到保胎的作用，如菠菜、萝卜、菜花等食物。茭白是比较好的一种安胎食物，富含充足的维生素和矿物质。