孕妇吃小龙虾有什么好处？

　　高血压能吃小龙虾吗？小龙虾体内含有比较丰富的蛋白质，并且肉质松软，易消化，对于身体虚弱以及病后需要调养的人是不错的食物，它还含有镁、锌、碘、硒，镁对于心脏活动具有重要的调节作用，能够保护心血管系统，也可以减少血液中胆固醇的含量，防止动脉粥样硬化，同时还

　　高血压人群本身可以食用小龙虾，但小龙虾在烹饪过程中会放入大量油、盐以及辣椒等刺激性辅料，对高血压人群非常不适合。如果食用小龙虾可以选择清蒸类的小龙虾，麻辣小龙虾则尽量少吃。因为高血压人群要控制盐以及油的摄入，每天的盐分摄入量小于6g，而烹调油的摄入量每天

　　高血压的人群可以吃龙虾，但是在烹调龙虾的过程中一定要控制盐和油的摄入，以清蒸为主，像麻辣的或者盐渍的龙虾含盐和脂肪比较高，因为高血压的人群每天的钠盐摄入量尽量不要超过6g，而脂肪的摄入量像烹调油不要超过30g，所以高血压的人群可以食用龙虾，但是在烹调龙虾时

　　吃小龙虾拉肚子，多是因为龙虾是寒凉的东西。脾胃虚寒的病人或者是慢性胃病的病人、慢性结肠炎的病人吃了，都容易造成肠胃功能紊乱，造成拉肚子。也有些人因为吃龙虾过多，并和冰镇啤酒或者冰镇饮料、雪糕同时服用，造成胃部受凉。因此表现出胃肠功能紊乱，消化不良而造成

　　吃龙虾后如果表现出拉肚子的症状，主要考虑是食物中毒的表现，可能是龙虾中有一定的细菌感染，因此才会造成表现出腹泻的情况。这时需要给病人服用一些抗炎的药物，配合保护肠黏膜的药物进行调理，如可以选择用氧氟沙星或者氟哌酸等进行调理，配合思密达、藿香正气胶囊等共

　　糖尿病患者可以食用小龙虾，小龙虾当中主要以蛋白质为主且对血糖影响不大，但是糖尿病患者吃小龙虾还是有需要注意的问题。首先，糖尿病患者尽量不要吃麻辣小龙虾，因为口感比较重，对糖尿病患者的血糖可能会造成一定的影响。其次，小龙虾不能食用过多，有报道小龙虾可以导

　　龙虾含有丰富的蛋白质、钙质，还有微量元素、矿物质。高血压患者可以吃少许龙虾，但是在制作龙虾的过程中，要尽量少放佐料，盐和酱油也尽量要少放，以清蒸制作最好。高血压病患者要尽量少吃口味重的食物。要控制盐的摄入和脂肪的摄入，尽量多吃新鲜的蔬菜水果。另外要戒烟

　　高血压可以适量的吃龙虾。龙虾营养极为丰富，蛋白质含量高，还有丰富的钾镁磷等矿物质以及维生素a，氨茶碱等成分。其肉质和鱼一样松软、易消化，使血压更易控制并能扩张毛细血管使血液粘稠度降低，微循环得到改善，能软化血管和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用

　　痛风要尽量少吃小龙虾。痛风是由于长期血尿酸过高，导致尿酸盐沉积于关节，肾脏等组织所引起的一种临床综合症。痛风在饮食上应该是吃低嘌呤的饮食，如海鲜，动物内脏，酒等这类食物是不要去吃的。小龙虾是属于中等嘌呤的食物，应该尽量少吃，痛风患者还应该每天多喝水，以

　　痛风是不可以食用龙虾的，因为龙虾属于海产品，嘌呤含量高，痛风病人如果吃龙虾以后容易造成痛风急性发作而造成痛风性关节炎，局部红肿热痛，关节活动障碍。痛风病人一般要选择含嘌呤少的食物，以牛奶，蛋类，蔬菜水果为主，并且平时要防止食用一些刺激性的食物、调味品，