孕期控糖吃什么?

周晓燕 2025-06-20 14:59:09 1

  女性在怀孕期间如果表现出血糖增高,那常常就称之为妊娠期糖尿病,这时就需要控制血糖,防止由于血糖持续过高,而影响到胎儿的正常生长发育。正常女性在孕期要多吃粗粮,少吃面食和甜品,能喝牛奶、吃燕麦,而且还可以多吃新鲜的蔬菜,比如多见的大白菜、胡萝卜、南瓜、玉米等,同时也要摄入高蛋白类的食物来补充人体的营养所需,这样才能够满足胎儿的生长。

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