没吃米饭会影响月经吗？

　　一般情况下，一岁左右的宝宝饮食上可以基本和大人相差无几，只要稍微注意比大人的食物稍软一些就可以了，因此从一岁左右，宝宝就可以逐渐吃一些比较软的米饭了。一般情况下宝宝会在两岁半左右长齐乳牙，很多妈妈觉得宝宝大一些时才可以跟大人吃的一样，其实这是不必要的。

　　宝宝在10～12月时就能吃米饭了。这个阶段的宝宝已经长了4～6颗乳牙了，能吃米饭锻炼咀嚼能力了，而且此时宝宝的胃肠道发育已较完善，可以消化米饭、肉、蔬菜等食物，也可以给宝宝提供奶粉之外的营养。但是米饭要不能太硬，硬米饭宝宝较难消化，容易积食，因此米饭应当松软

　　如果有剧烈咳嗽，最好去耳鼻喉科紧急行喉镜下取异物手术，尤其是孩子及老人，呛异物后不易咳出，而且孩子气道比较狭窄，如果不及时取出，咳嗽到大气道阻塞气道容易造成窒息。此外，如果没有取出来，也咳不出来，会留在气管的一定部位，造成喘息反复发作。因此若是老人，尽

　　不吃米饭会影响月经的。子宫内膜周期性脱落可形成月经，月经具有周期性和自限性。月经受下丘脑-垂体-卵巢神经内分泌调节轴功能的影响，其中任何一个环节表现出了问题都会造成月经失调。米类属于谷类，内含葡萄糖、多种维生素以及膳食纤维，经常性的不吃米饭，葡萄糖供应不

　　米粉和米饭相比起来，米粉的热量比较高，米粉的热量为356大卡，米饭的热量为116大卡，所以6个月以上的宝宝是吃米粉为主，可以满足日常的营养所需，补充乳类中不足的营养。宝宝快速生长发育的过程中需要较多的铁，而婴儿从母体中带来的铁在出生3～4个月后，就基本消耗尽了

　　坐月子是能吃米饭的，但是尽量不要顿顿都吃米饭，这样的话会吃腻的，还有可能会导致营养不均衡。米饭的话建议做的软一些，小米比大米有营养的，可以熬些小米红枣粥喝，软面条，鸡蛋，红糖，排骨，鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，换着吃，下奶还有营养，还不腻。坐月子的时候建议尽量

　　减肥期间尽量不要吃米饭，因为米饭中含有的热量比较高，不容易被身体代谢。在减肥时最好将主食换成粗粮，因为粗粮本身的热量不高，而且还富含粗纤维，在能够瘦身的同时还能够帮助肠道带走垃圾。平时要保持三餐规律，晚餐尽量不要吃得太多，而且要在6点之前结束。

　　黑米富含维生素C、叶绿素以及胡萝卜素等营养，黑米中还含有锰、锌、铜等无机盐，而且比一般的大米高1~3倍。黑米具有补肾的作用，此外还具有补益脾胃、益气活血以及具有养肝明目等作用。经常食用黑米饭有利于防治头晕、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软以及食欲不振等等。

　　减肥是能吃米饭的。如果人们在减肥的过程当中，长时间不吃米饭这类主食的话，可能会造成机体表现出一定的损伤，比如表现出营养不良等等状况。在减肥期间是一定要吃米饭的，但是吃米饭也要注意量的控制，不可以食用太多。同时，也可以把米饭替换成一些粗粮。

　　月子餐能吃米饭。月子餐的话是要求营养丰富容易消化吸收，因为在坐月子的时候，平卧的时间比较长，胃肠蠕动功能比较弱，容易表现出便秘等表现，因此在吃米饭的时候，应当稍微煮的烂一点，不能太过于坚硬不好消化也不利于咀嚼。月子期间，应当少量多餐多喝汤，多吃营养丰富