睡不好觉的原因？

　　出现胃不好的情况，可能会引发患者出现失眠。如果胃不好在进食了食物过后，会出现胃胀和胃痛的情况。部分病症比较严重的患者，还有可能出现腹泻。身体上有病症表现，往往会导致患者出现精神上的压力，所以在晚上，可能会出现失眠的情况。因此要针对胃部的疾病，积极的进行

　　失眠在西医上我们称之为睡眠障碍，在中医上我们又称之为不寐。当患者出现失眠之后，可以到专科就诊，比如说就诊于睡眠障碍门诊，或者是神经内科门诊。另外，也可以就诊于中医门诊，调整中药口服来进行治疗。当患者出现失眠之后，首先应该查找一下有没有外在的因素。比如说

　　睡眠不好的患者可以通过饮食、改善睡眠环境、药物等多种方法调理睡眠。睡眠不好的患者晚上睡觉前可以用捣碎的酸枣仁泡水喝，有养心安神、帮助睡眠的作用。晚餐可以喝百合红枣莲子粥，有养心安神的作用。要保证睡眠环境的安静、舒适，避免在嘈杂、混乱的环境中睡眠。晚上睡

　　失眠长期睡不好觉并不是是神经衰弱，我们现在也不提神经衰弱这个病了，失眠长期睡不好觉的话，先要去找找有没有原因，有些病人的失眠是跟这个心理状态有关系的，比如说有焦虑、有抑郁。那有些病人失眠，其实是一些内科疾病的表现，比如长期一些哮喘或者是COP的一个病人，

　　肝不好是由于平常一直吃一些垃圾零食，经常暴食，导致脾虚导致的肝不好，还有一些女性是因为饮食不合理导致体重过轻或者是营养不良导致的。日常生活中如果发现月经表现出，是由于肝不好不足导致月经量变少。平常可以多喝一些枸杞水，枸杞水对养肝是非常有效果的。还可以多

　　女性肝不好不会造成眼睛发红的，如果病人表现出了眼睛发红，还是需要到正规医院的眼科就诊，可能要考虑结膜炎等等疾病，根据不同的疾病诊断，眼科医生给予相应的治疗措施。肝不好的病人可能会表现出黄疸，表现为巩膜黄疸，以及眼结膜表现出黄染等等表现，并且伴随尿黄、皮

　　女性肝不好从外表上看可能会表现出面色晦暗，面色发黄，甚至面色发黑，皮肤失去光泽，失去弹性等表现。如果肝硬化失代偿期皮肤上还会表现出肝掌，蜘蛛痣等表现。在消化系统上面表现为纳差、恶心、呕吐、厌油腻等。全身方面还会表现出全身乏力、消瘦、精神差等表现。如果表

　　女生如果肝不好很容易表现出身体疲乏，没有食欲，对油腻的食物非常厌恶，恶心呕吐，腹胀，腹泻或便秘等表现。皮肤也会表现出一些异常改变，肤色发黄，同时会伴随瘙痒的感觉，此外眼睛和尿液也会变为深黄色。对于女性来说还会造成月经紊乱，造成精神状态不佳。如果存在以上

　　女同志如果有慢性肝病，最直接的表现可以看到脸色不好，面容相对比较黄，有的人甚至暗青，此外严重时，有的患者甚至可以表现出一些黄疸，就是皮肤发黄、眼睛发黄等等，此外女性患者在慢性肝病时雌激素会增多，因此可以看到肝掌、蜘蛛痣。平时注意个人卫生，多补充维生素，

　　女性肝脏不好，可以有多见的肝病症状，比如乏力、食欲下降、睡眠质量下降、腹胀，甚至会表现出恶心等一些消化道症状。严重的还会表现出黄疸等情况，长时间的慢性肝炎还会发展至肝硬化，甚至肝癌。病人会表现出腹水、腹胀以及消瘦、恶液质、肝区疼痛等等一系列表现；女性还