减肥期间可以吃皮蛋吗？

　　孕妇是不能吃皮蛋的，因为皮蛋当中含有一定的铅，铅对胎儿的智力会导致一定的影响，因此在孕期是不能吃皮蛋的。此外也建议在孕期的时候下列食物也不能吃，比如说薏米、螃蟹，这些食物吃了之后可能会导致流产的现象发生，此外有一些药物也会影响胎儿的发育，比如说像抗生素

　　哺乳期可以少量的吃皮蛋，但是不提倡经常食用。因为皮蛋是经过腌制的，其中的蛋白质已经变性，已经失去原有的营养价值。而且原始制作的皮蛋含有铅，过量食用可能会造成铅中毒，同时还会影响身体钙的吸收，继而影响母乳的质量和宝宝的智力发育。哺乳期应当合理的安排饮食，

　　高血压病人可少量吃皮蛋，但不适合多吃。高血压的人群平时要注意清淡饮食，低盐、低脂饮食，适当的多吃粗纤维的蔬菜，少吃红肉，包括猪肉、羊肉，多吃鱼肉、虾肉等白肉。少量食用皮蛋没有影响，但皮蛋在腌制的过程中会使用大量的盐分，所以过多的食入导会致摄入的盐分较多

　　孕妇可以食用皮蛋吗：首先皮蛋之因此有特殊风味，是因为它经过强碱作用之后，原本具有含硫酸亚基的成分，被分解成为硫化氢及氨，加上浸渍中配有的材料，就产生独特的气味了。而皮蛋的颜色，因为蛋白质的强碱作用下，蛋白成分会表现出红褐色、黑褐色，蛋黄则表现出墨绿色和

　　皮蛋是生活中多见的食物，是经过特殊制法，让鸡蛋蛋白质变性，然后产生美味的食品。但是皮蛋里面含有很多重金属，特别是铅含量比较高，孕妇吃皮蛋时，铅物质会沉积下来，蓄积在身体内，影响胎儿发育。而且皮蛋制作过程中不能保证卫生、安全状况，且皮蛋里面还藏有寄生虫、

　　如果孕妇不小心吃了皮蛋，只要量不大，偶尔吃一次，一般也是没什么大碍的，不用做什么补救，可以在以后的孕期检查中密切关注胎儿的生长发育情况。一般情况下，我们是不提倡孕妇吃皮蛋的，因为皮蛋中含有大量的铅，如果食用过多，容易造成孕妇贫血、关节痛，也会影响孕妇对

　　女性在怀孕期间可以适当吃皮蛋，如果在孕期能够适当吃皮蛋，可以在一定程度上起到提高食欲的功效。但是女性在孕期一定要控制好吃皮蛋的数量，如果在孕期大量服用皮蛋可能会造成表现出铅中毒情况，严重的还有可能会表现出流产等等不良后果，女性在怀孕期间不管吃什么都要控

　　怀孕期间可以偶尔适量吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥中加入了适量的瘦猪肉，瘦猪肉中的含铁血红素比较丰富，同时也含有比较多的蛋白质和氨基酸，对于改善怀孕期间的缺铁性贫血症状，具有比较好的作用。皮蛋中的各种矿物质含量比较高，可以补充钙、磷、铁、锌、铜、镁等各种营养

　　腹泻期间可以适量吃皮蛋瘦肉粥，不要吃的过多。腹泻病人一定要注意饮食，尽量别吃油腻食物，也不可以食用生冷、辛辣、寒凉的食物，尽量吃容易消化的软食，多吃含有维生素丰富的食物，做到营养均衡，少食多餐，都有助于减轻胃肠道的负担，会有助于病情的康复。如果腹泻症状

　　孕妇不可以食用皮蛋，因为皮蛋里含有铅成分。如果在孕期吃了过度的皮蛋会造成铅在体内堆积造成铅中毒，会影响到孕妇健康和胎儿发育，而且吃皮蛋还会影响钙剂的吸收，不利于胎儿骨骼发育，因此在怀孕期间不提倡孕妇吃皮蛋。孕期的饮食一定要有营养，建议多吃新鲜的蛋类、牛