仙草蜜孕妇可以吃吗？

　　孕妇可以适量的吃仙草蜜，仙草蜜有消暑去热，清火解渴之功效，经熬制成冻，佐以蜂蜜，温润清凉，是消暑之佳品。孕妇可以适量的吃，但是仙草蜜属于冷食物，因此要少吃，吃多了可能会造成腹痛、腹泻，甚至造成流产、早产等。可以去适当的增补各种营养素，如在怀孕的前三个月吃叶酸，怀孕期根据自身情况补充钙片等，其余的需要注意，最好不要吃生冷刺激类的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多吃含蛋白质类高的食物。