左脸感觉紧绷不舒服怎么办？

　　脚表现出不舒服，原因比较多。比如是由于创伤导致来的软组织损伤，有的是表现出了局部的感染，包括皮肤感染，或者是表现出肌肉感染。有的是表现出了肌肉挛缩，病人可能还会表现出风湿性关节炎，或者是类风湿性关节炎，都会导致脚不舒服的情况。首先要防止剧烈的体育运动，

　　造成脚后跟不舒服的原因很多，最为多见的考虑还是下面这些情况造成的：一、患者局部受到外伤，造成软组织损伤、跟腱损伤、跟骨骨折的情况，就会造成脚后跟不舒服，存在有明显的肿痛症状，影响患者局部正常活动，拍个局部的普通X线光片检查就可以明确诊断。二、患者如果局

　　左侧背部的不适感，多见于以下几种原因。第一、由于长时间、慢性、反复的积累性劳损以及退行性改变，可以造成后背部的肌肉劳损以及肌筋膜炎，表现为局部的酸胀不适。第二、左侧胸腔腹腔内的脏器病变也可以造成左侧后背部的不适感。比如心肌缺血、心绞痛、左侧的慢性肾炎、

　　脖子不舒服的情况，首先要注意休息，防止长时间的低头伏案工作，看手机或者不良姿势，枕头过高的，不舒服因为肌肉的酸痛痉挛；其次是这种不舒服，可以进行一定的治疗，包括药物和物理治疗，药物治疗又分为外敷和口服；用贴膏药或者用云南白药喷雾剂可以减轻局部的肌肉痉挛

　　跑步以后膝关节不舒服，若是刚开始进行体育锻炼的病人，常常考虑由于运动量过大造成局部代谢产物的堆积刺激，因此产生不舒服的感觉。这种情况下可以适度的调整运动量，降低运动量，运动以后要对局部进行热敷、理疗或者局部轻柔的按摩，促进局部的血液循环，促进代谢产物的

　　腰椎不舒服，病人可能会表现出的症状有腰部酸麻、胀痛、无力等。要根据不同的病症，采取不同的对症治疗。如果有慢性的长时间劳损、劳累，会造成腰大肌有陈旧损伤，这时需要减少活动量，多卧床休息，可以对腰部进行针灸、艾灸或者中药熏洗等办法。如果有腰椎间盘突出症，这

　　膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成组成，是人体最大最复杂的关节，属于滑车关节。表现出了膝盖不舒服的表现，考虑是由于膝关节的滑膜炎或者骨性关节炎所造成的症状，长时间不良的姿势以及过度的行走劳累也会造成关节不舒服。建议病人可以适当的进行局部热敷以及按摩进

　　左胸闷有压迫感不舒服怎么办？胸闷有压迫感、不舒服是一种主观的感觉，即感觉呼吸费力或者气不够用，有石头压在胸膛，造成胸闷、气短。胸闷有压迫感的原因有：1、冠心病、心绞痛。2、急性冠脉综合征即不稳定性心绞痛、急性心肌梗死等。3、严重心律失常。4、急性气胸、还有

　　左胸口似痛非痛的感觉，考虑是一种隐痛，临床上很多疾病都可表现出。如消化系统疾病中的胃食管反流，胃酸反流至食管可表现出这种胸口的隐痛；一些呼吸系统或胸壁的疾病如肺炎、胸膜炎、肋间神经痛等也可表现出；此外，还要警惕是否是冠心病造成的压榨样疼痛。所以，表现出

　　根据你描述的情况，对于年轻人来说，表现出这种不舒服的症状，首先考虑是精神因素造成的症状，比如心烦焦虑或者是休息不好造成的。但是如果有感冒的表现，还需要排除心脏本身的病变，比如病毒性心肌炎。可以去医院做个心电图化验心肌酶。