掉发多应该多吃什么?

汪治国 2025-06-20 11:03:45 1

  掉发多可以经过饮食调理,掉发多是由于体内缺乏维生素A,夏季是护发养发的黄金时间,这个季节的时令水果琳琅满目,富含维生素A,例如:芒果、木瓜、荔枝、桂圆、菠萝、李子等等;维生素C是天然的抗氧化剂,有清除血液中自由基的作用,维持血管纯度,保证发根能够顺利有效地吸收营养,促进头发增长。

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