产妇能用母乳洗脸吗？

　　吸出来的母乳可以常温下保存或放入冰箱中保存，一般常温下大约20－30度保存母乳时间不宜超过4小时；冰箱冷藏室大约2－8度保存时间不宜超过3天；冰箱冷冻室温度大约－5-－15度保存时间不宜超过6个月。吸出的母乳应放入储奶袋或清洁的带盖容器中，避免细菌滋生，需要喂哺宝

　　正确进行母乳喂养，先自己稍微挤一点奶出来，更好的让宝宝含接，看到宝宝有吞咽的动作，这些都是正确母乳喂养的注意点。正确进行母乳喂养，首先妈妈们在喂养宝宝之前要做好手卫生的习惯，妈妈可以用温水毛巾湿敷一下双侧的乳房，先自己稍微挤一点点奶出来，这样更好的让宝

　　提倡母乳喂养，因为母乳是最适合婴儿的食品，可提高婴儿的免疫力，而且婴儿在吸吮时可以促进牙齿和颜面部发育，同时也促进了宝宝和妈妈之间的感情。坚持母乳喂养可以促进产妇的子宫恢复，因此降低产妇的乳腺癌和卵巢癌发病几率。

　　那么母乳在温奶器里面可以放多久，首先我们要知道它的温度是在什么条件。温奶器的温度在40度的时候，尽量不要超过2~3个小时，40度恒温条件是非常有利于各种微生物的生长和繁殖的，因此存储时间尽量不要超过这个时间段。那么平时也要记住，尽量不要把它煮沸，煮沸里面营养

　　母乳在常温下，可以存放的时间一般是3~6个小时之内。此时母乳是属于新鲜的状态，超过6个小时之后，就最好不要食用。特别是在夏天的高温环境中，最好不要把母乳放在常温中。而是需要将母乳挤出来，放在无菌的储奶袋中，最后放入冰箱的冷冻室中进行保鲜。在哺乳期有多余的母

　　若是在哺乳早期母乳越来越少，此时首先要注意休息，防止太劳累。其次，产妇要多喝些汤水，一般宝宝每日需进食2500ml左右的奶水，而奶水大多数都是水分，因此产妇需要多喝水，汤也可以。再者，尽可能的纯母乳喂养，少用奶瓶喝奶粉，让宝宝多吸吮乳头，刺激奶水分泌，这样可

　　女性在母乳喂养期间，要做到按需哺乳，不能按照多长期喂一次，而是宝宝什么时候饿了，什么时候给宝宝喂奶，这样才有利于乳汁分泌，而且能够增进母婴感情。如果要想做到按需哺乳，首先要做到母婴同室。在哺乳期的女性平时要多喝一些汤类的食物，比如鸡汤、鱼汤或者是排骨汤

　　母乳喂养可以按照宝宝的需求喂养，不需要规定时间和次数，宝宝什么时候需要，就可以什么时候给宝宝喂奶。在喂奶的时候先要把乳房清洗干净，选择合适的体位在给宝宝喂奶，先吸空一侧乳房的，再吸另一侧，有助于增加奶量。母乳是纯天然的食品，具有非常高的营养价值，可以补

　　世界卫生组织建议出生之后6个月纯母乳喂养，之后添加辅食。同时继续母乳喂养到2岁或2岁以上，就是说6个月之后，虽然添加了固体或者半固体的食物，母乳依然提供了大量的能量和营养素。不应当停止母乳，在添加辅食的同时，继续母乳喂养，我们鼓励自然离乳，妈妈不想喂了，宝

　　母乳一般来说会有一点甜味，如果母乳喂养的妇女有身体问题，母乳的味道也会随之改变。建议妇女不仅要注意饮食选择，而且要及时补充体内所需的维生素和微量元素。能喝鸡汤、骨汤来补充人体所需的营养，养成良好睡眠和生活习惯，适当的锻炼身体，同时不要吃韭菜和其他容易造