月经期做爱的危害？

　　正常情况下，正常经期是21~35天，月经的出血时间大约是3~7天，如果月经周期小于21天，在临床上称之为月经频发，若大于35天，在临床上称之为月经稀发。如果月经周期不正常，很有可能是身体表现出了异常情况造成的，比如生殖器官感染、黄体功能不足、多囊卵巢综合征、子宫肌

　　由于咖啡中含有大量的咖啡因，容易刺激神经。如果你在月经期间大量摄入咖啡，很容易造成神经兴奋性增强、内分泌失调，进而月经失调，因此是不提倡在月经期间喝咖啡的。且咖啡对子宫收缩有一定的刺激作用，容易加重痛经。

　　建议在经期的话，适当进食为好。香蕉性寒，体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，否则会对病症有所影响。还有怀孕期脚肿的病人，也尽量不要吃香蕉。但是也要注意，不能只吃香蕉一种水果，其他的也需要均衡摄入。

　　月经期最好红枣姜茶，红枣姜茶是用红枣以及生姜和红糖熬制以后的茶水，能够起到驱寒的作用，还可以起到缓解经期腹部疼痛以及补血的功效。在月经期间，女性很容易表现出贫血的情况，因此造成头晕或者是身体乏力，能喝红枣姜茶进行缓解。

　　月经期间的女性应当多吃一些猕猴桃和香蕉，猕猴桃中含有丰富的维生素和营养，对于提高人体的抵抗能力也是有一定作用的，因此在月经期间身体虚弱的女性吃一些猕猴桃是非常有好处的，香蕉中含有丰富的营养，而且具有通便的功效，能够防止身体表现出便秘的症状，也可以多吃一

　　女性在经期的时候并不提倡同房的，在经期同房可能会造成经血增多，经期延长也有可能会造成女性表现出感染等症状，因此建议等到月经完全干净之后再同房，这样也可以防止不良反应的表现出。月经期间做好保暖工作很重要，对于有轻微痛经的女性可以经过腹部热敷等方法来进行缓

　　女性月经期正常的时间一般是2-8天，月经量一般是平均每28天一个周期，如果短于或者是长于7天，算为一个正常的月经周期，也就是如果月经周期短于21天为经期过短，如果超过35天为经期延长，也有人周期一直是四十天左右，经两检查并没有什么病症的，这样的人比较少，因此不管

　　在月经期间一般是能吃芒果的。芒果是属于南方的热带水果，味道香甜，非常受年轻人的欢迎。而且芒果含有丰富的营养成分以及矿物质元素，也有利于女性的身体健康。在月经期间不能吃生冷性的食物，比如冷饮、冰淇淋等。因为吃生冷性的食物容易加重痛经的症状，而且还可以导致

　　临床上，多见的可以造成月经血中带有血块的情况有子宫肌瘤等。此外，也多见于月经量较大时，纤溶酶尚未发挥作用，经血就已排出体外，因此会表现出血块。表现出这种症状，可以先观察，如果血块一直很多，那么建议到医院就诊，明确病因。

　　月经期是不能做爱的，经期的时候，子宫内膜脱落、出血，相当于一个创面，如果这时候做爱，很容易感染，造成妇科炎症，输卵管炎，甚至不孕；而且做爱的时候子宫会兴奋，子宫内膜本来就在不规则出血，子宫兴奋会造成血管收缩，大出血就麻烦了。