怀孕的哪种睡觉姿势最好?

顾汉平 2025-06-20 08:44:51 1

  怀孕后一般可选择侧卧或者平躺的睡觉姿势比较好。如果自身喜欢趴着睡的女性,在怀孕后就需要更改睡觉的姿势。腹部会随着胎儿的发育而增大,睡觉的时候一定要防止肚子受到挤压,避免影响到胎儿的发育。

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