产妇生宝宝需要准备什么东西？

　　鲫鱼汤是很好的做法，可以充分锁住鲫鱼的营养成分，同时在口感上也很好，鲫鱼的肉质鲜美，富含蛋白质等营养成分，清淡的鲫鱼汤可以有效滋补产妇的身体，同时调解乳汁的分泌情况。产妇的饮食可以以清淡为主，兼顾营养均衡，能吃鱼类、肉类、豆制品、蔬菜、水果等利于身体各

　　轻微的上火，可以经过饮食方面来进行降火，在饮食上多喝些水，或者多吃些水果和蔬菜等食物来进行降火。如果上火的情况是比较严重的，建议可以在医生指导下服用消炎类药物进行治疗。产妇在月子里表现出上火的情况是很多见的，因为产后身体比较虚弱，因此在饮食上会进食较多

　　产妇喝小米粥有助于下奶，这只是一种食疗方式，并不是造成下奶的主要因素。产妇下奶需要综合各方面进行考虑，包括精神因素、睡眠状况以及饮食等，很多因素都会影响到产妇的体质健康和泌乳素的分泌。产妇和小米粥可促进泌乳素分泌，可提高身体质量，对于乳汁的分泌有一定的

　　产后多吃含维生素丰富的水果对皮肤好，比如柠檬、柑橘、木瓜等水果，柠檬里的维生素c含量特别丰富，能够使皮肤保持湿润，同时还有缓解疲劳的作用，而木瓜里面，维生素含量特别高，它里边有大量的木瓜酵素可以加快皮肤代谢的速度，能够清除毛孔里面的垃圾，因此对皮肤特别

　　产妇要比日常人多摄入水分，补充制造母乳时所消耗掉的水分，来满足产妇身体的需求。此外在减肥，多喝水，需要大量的水分，当碳水化合物的含量减少时，脂肪会迅速分解来提供能量，肝脏会分泌出酮体，为了排出更多的酮体，身体会吸收大量的水分，所以身体在减肥过程中也容易

　　羊肉汤的营养价值极为丰富，里面含营养元素较多，例如维生素B、铁以及锌等，产妇吃羊肉，可以促进血液循环，改善体虚益气补血，同时还可以补充人体所需蛋白质，有利于身体恢复。产妇吃羊肉汤有很大的好处，在传统的中医理论当中，羊肉汤具有滋阴补阳作用，能够温中暖肾，

　　开两指到开全，一般初产妇约需要11～12个小时。经产妇宫口比较松，宫口扩张比较快，约需6～8个小时。正常情况下，开两指到生初产妇约需要12～14个小时，经产妇需要6～8个小时，开两指代表已经进入第一产程。一般宫口开十指左右胎儿才能够出生。期间伴有着宫缩，刚开始宫缩

　　产妇表现出D-2聚体高，选择哪一种治疗方法，需要看聚体高的严重情况，如果只是轻度的聚体偏高，可以先进行观察，并且按时的复查，不需要采取特殊的治疗。若是严重的聚体偏高，一般需要遵医嘱，使用药物进行治疗。表现出聚体偏高，提示着孕妇可能会存在凝血功能方面的障碍

　　产后2个月还没有开奶，开奶的几率就比较低，可以让专业的催乳师针对乳房部位进行系统按摩，能够疏通乳房的经络，促进血液循环，利于开奶。若是奶水比较少，建议多喝汤，如鸡汤、鱼汤等，多吃富含蛋白质、维生素的食物，适当吃温补的食品，能够增加乳汁分泌。此外要让宝宝

　　在产后哺乳期间如果表现出了突然乳汁分泌不足，或者是没有乳汁的情况，还是需要进一步地找到具体的原因，然后对症进行治疗。如果病人在哺乳期间表现出了情绪方面的变化，或者是过度的劳累，都可能会影响到乳汁的分泌。首先还是需要调整好自己的心态，放松心情，多进行休息