蛋白质含量比较高的食物有哪些？

　　尿蛋白加减，这就提示化验尿常规尿蛋白是可疑，这种情况就是指尿蛋白的量计数相对偏低，可能是生理性原因造成，也可能是疾病的早期。生理性原因主要就是长期跑步，长期站立，长期熬夜，可能表现出一过性的尿蛋白有增加，一般休息后，症状就会明显改善。如果再次复查尿蛋白

　　蛋白质过量的症状，如发生在儿童，正常是表现为儿童进食蛋白质含量较高，如奶类、奶制品、鸡蛋、肉类、牛肉、羊肉、鸡肉等，进食过多，会造成血液中的脂肪、氨基酸、胆固醇过高。蛋白质代谢一般在肝脏转为尿素，变成肌酐，经肾脏排泄，因此蛋白质含量过高会加重肝脏和肾脏

　　尿液当中进行了尿常规的化验，表现出了尿蛋白质两个加号，可以确定为尿蛋白。对于这种蛋白尿，有可能是肾病综合征造成的，也有可能是高血压病，糖尿病造成了肾损害，有很多种疾病，都可能会造成尿蛋白，只要是表现出了肾脏疾病，必须要早期进行检查。需要看肾内科医生，根

　　微量尿蛋白，是指尿液中表现出了非常少量的蛋白。这种情况一般是考虑肾脏受到了不同程度的损伤。当然也可以是其他原因造成的。因此表现出微量尿蛋白以后，关键是要明确病因。这种情况需要测量血压、化验空腹血糖、肾脏功能。看一下是否有糖尿病或者高血压等方面的问题。再

　　如果做的是尿的检查，这样的检查结果说明是尿蛋白了，也就是尿液里面有蛋白了。一般是肾病造成的，或者是过度劳累造成的。休息不好或泌尿系感染都可能造成尿蛋的。为了确诊病情，就需要做进一步检查，如果伴随水肿高血压，肾脏的部位疼痛，腰酸腰痛。这种情况就要做肾脏的

　　蛋白质(1+号，这种情况是比较轻微的，正常人也会表现出，其多见的原因考虑病人是最近大量摄入含蛋白质的食物，或者是由于尿路的感染刺激等造成，因此建议病人要放松心情，不要太紧张，可以多饮水，勤排尿，冲刷尿道，择日再次复查尿常规，看是否仍然有尿蛋白继续增加的情

　　一般来讲，肿瘤病人没有必要每天都纠结于具体该补充多少蛋白质的问题。病人应当保持饮食方面的多样化，不仅要补充蛋白质还要补充碳水化合物、其他的一些少量脂肪等物质。而对于蛋白质的补充，建议病人每天吃个鸡蛋喝一杯牛奶，再适当进行蔬菜的摄入。

　　尿中蛋白质增高的情况，多数病人有生理性的蛋白尿原因而造成，如病人最近有剧烈的劳动，或者是大量的摄入一些高蛋白的食物，容易造成病人表现出有溢出性的蛋白尿情况发生。此外病人在表现出有肾盂肾炎，或者是有肾病和肾炎的情况，以及慢性的肾功能衰竭时，也会造成病人表

　　尿蛋白质阳性是指尿蛋白指数﹥0.15g/日，运动量过大、作息不规律、受寒感冒等都是会造成尿蛋白阳性的生理性原因，注意调整生活习惯，定期进行复查即可，不必进行特殊治疗。如果肾脏发生疾病，也会造成尿蛋白增多，要做进一步的检查，找出病因，对症治疗，避免病情恶化。孕

　　容易被人体消化吸收利用的蛋白质为优质蛋白，例如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉，不易被人体吸收利用的蛋白质称为劣质蛋白。如果体内缺乏蛋白质，就需要及时补充蛋白，在补充蛋白时要轮流吃，不要一顿是鸡鸭鱼肉这样，容易吃腻，而且消化不了，还会伤害身体。吃肉需要搭配蔬菜，做