女性在生产以后,如果没有异常的情况,在产后42天就需要去医院检查,主要是看一下产妇身体恢复情况,还要做盆底肌功能筛查。如果产后42天没有时间,或者是有一些异常的情况,最晚不要超过两个月。在生产以后,要注意观察恶露排出情况。如果发现血性恶露持续时间长,或者明显的肚子疼痛、恶露有臭味等,都需要去医院进行检查。
在产后两三天可以选择使用腹部绑带,具有收腹的作用,可以让腹部恢复紧致,在饮食上可以多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼肉,虾等有助于补充蛋白质,多吃新鲜的蔬菜水果,控制油腻,甜食等高热量的食物摄入,有助于起到瘦肚子的作用,此外在产后可以做一些瑜伽运动
产后七天奶水不足能吃些下奶的食物,如排骨汤,鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡汤等有助于奶水增多,也可以用米酒熬醪糟汤有助于下奶,还可以服用生乳汁有助于促进乳汁分泌,此外多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,喝牛奶有助于奶水增多,此外保持乐观的心态,每天保证足够的睡眠,防止熬夜,
剖腹产后一周左右伤口会逐渐地愈合,因此在一个月左右就能运动了,建议刚开始的时候进行适当的运动,不要进行剧烈的活动,给身体多一些恢复的时间。若是减肥的话,可以在三个月以后进行,可以经过运动来代谢掉体内多余的热量,帮助进行瘦身。不过因为是在哺乳期间,因此饮食方
一般来说,产后腰痛最多见的问题是肌肉损伤。无论是剖宫产还是正常分娩,都是一个不断负重的过程。不仅如此,由于孕妇的胃部不断增加,脊柱和骨盆的肌肉被迫改变以适应孩子的生长,这将打破人体原有肌肉和骨骼之间的平衡,所以产后表现出腰痛。建议病人经过针灸、推拿等疗法来
一般来说需要做产后修复,不过也要根据个人的身体状况来看,有些需要产后修复的情况下,有多不需要做,因此40天后可以去医院做B超检查,看胎儿的发育情况,只要B超检查胎儿发育正常,就可以,得40天以后主要检查子宫的修复情况,如果子宫还没有恢复好,就需要在医生的指导下进
刚生下宝宝的新妈妈在坐月子那段时间里的第一个星期是不宜食用蔬菜和水果之类的,因为生冷性质的蔬菜和水果不旦会令肠胃受到影响,还有伤害牙齿的可能。产后妈妈在月子里的第二个星期后热性质的蔬菜可以多吃一些,而月子期间的第三个星期起能吃水果了,最好是吃那些温性质的蔬
剖腹产之后不仅是子宫的恢复,还有就是剖腹产伤口的恢复,可以侧着躺,也可以平躺,但是都不能够过长期的保持,一个姿势不利于身体的恢复,最好的就是可以平躺,这样能够有利于子宫的恢复,而且伤口也能够很好的愈合,避免受到一定的压迫,进行完剖腹产之后一定要保持局部的清
产后能吃的水果有:苹果、香蕉、龙眼、菠萝、葡萄、木瓜、荔枝、奇异果、榴莲、火龙果、橙子等,注意不要吃生冷食物不然容易造成胃肠道不适、表现出消化不良、腹泻等表现。多吃应季水果,少吃反季的食物。产褥期间适当吃些水果,除了可以补充人体所需的维生素及矿物质,还可增
产后喝鸽子汤,并不会表现出回奶的作用,鸽子肉中含有丰富的蛋白质,氨基酸以及微量元素和维生素,喝鸽子汤有利于补充人体所需的营养,同时主要对于产后伤口的恢复是有好处的,而且喝鸽子汤还可以有利于泌乳,同时产后喝鸽子汤,可以有滋补的作用,可以有利于产后体质虚弱身体
产后浮肿首先应当注意排除是否是营养不良所造成的低蛋白性浮肿,必要时应当注意及时的去医院进行检查。除此之外心功能不全、表现出肝肾疾病或者是甲状腺功能低下也会表现出浮肿情况的。在产后应当注意摄入充足的营养,还应当注意养成良好的生活规律,摄入充足的水分,防止过多