为什么肚子总是凉凉的？

　　肚子总是凉凉的，可能是脾胃虚寒导致的，比如经常进食生冷的食物，寒气侵入胃肠道，从而引起局部发凉的现象。其次，也可能是因为患慢性胃炎导致的，与饮食不合理、细菌感染等因素有关。宫寒的女性也容易出现腹部发凉的现象，可能是经期涉水、进食寒凉食物导致的。患者可以

　　导致舌头发凉的原因有很多种，可以考虑是肝郁气滞，或者是心气不足、气血瘀滞所致，主要是因为患者在日常生活中作息和饮食不规律，长时间熬夜，没有足够的休息时间，暴饮暴食，经常吃辛辣刺激、寒凉、油腻的食物，情绪不稳定，易怒烦躁。除此之外，从现代医学的角度出发，

　　怀孕后肚子总是凉凉的首先考虑是由于穿的衣服较少引起，应该适当添加衣服，注意保暖，避免腹部受凉引起腹痛腹泻。其次，腹部发凉也可能是由于腹部膨胀压迫血管所致，应该对腹部进行热敷，还可用姜泡水来洗脚，有利于促进下肢以及腹部的血液循环。此外，若孕妇患有急性肠胃

　　来月经的时候肚子凉凉的，很可能是因为还出现所引起的，因为很多女性会有宫寒的现象，而且在来月经的时候，由于特殊时期抵抗力也会下降，很容易会受到外界的刺激引发受凉，所以在来月经的时候是需要做好保暖工作。另外在月经时期也可以使用热水袋进行热敷，但是在使用热水

　　女性在月经期间出现肚子凉的症状，可能是宫寒，也可能是由于饮食不当，吃了一些寒凉生冷的食物所导致的，而且天气寒冷，没有及时添加衣服，也会出现肚子凉的症状。女性宫寒考虑是由于气虚或者气血不足所引起的。建议去医院检查一下，如果是宫寒导致的，在月经期间要保暖，

　　额头凉凉的可能是受风受寒引起的，额头温度容易受到环境因素影响。额头凉凉的也可考虑是甲状腺功能减退，甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏、服用过量甲亢药物、垂体疾病等引起的，由于甲状腺产生的激素少，甲状腺激素利用障碍会引起代谢率减低，交感神经兴

　　小腹寒凉一般多为局部散热增加及血流不畅导致，但也有可能为饮食不当引起。通常患者长时间裸露腹部或使用冷水冲洗腹部时，可因空气流动及汗液、水分蒸发等导致体表温度急剧下降，故皮下血管也可在此情况下剧烈收缩导致腹部难以升温。此外，若患者在空腹状态下大量饮水及食

　　肚子感觉凉凉的考虑是脾胃虚寒，多与大量进食生冷的食物、过度劳累、久病引起脾胃受损、长时间处于寒冷潮湿环境下等因素有关，患者还很容易出现消化不良、四肢不温、大便稀溏、腹痛等症状，在进食寒凉食物后局部不适症状会比较严重。女性患者还很容易出现白带清稀的症状。

　　胃凉按照中医的说法，应该是胃寒的症状表现引起。但是西医主要是考虑胃的功能失调，导致胃的消化功能下降、蠕动失调，使胃的血供偏低的状态才感到胃凉。针对胃凉的患者，最好进行饮食调理，平时多吃温热散寒的食物，主要有生姜、胡椒、羊肉、猪肚。另外，冬天要注意上腹部

　　感觉胃部凉凉的可以考虑是由于脾胃虚弱引起的，和平时不良的生活习惯有关，例如经常吃冷制品，或者是喝一些冷饮，建议选择中医治疗，可以口服中药进行调理，中药治疗的副作用小，而且能从根本上治疗，建议平时做好腹部的保暖工作，要跟随天气的变化及时更换衣服，每天多喝