大姨妈推迟怎么催它来？

女性在月经期间出现痛经症状，此时可以喝杯热牛奶，能够缓解痛经症状，也可以帮助安神助眠，当然也可以食用红枣，红枣可以补气血也可以缓解痛经。其次红糖具有活血化瘀、益气养血的功效，可以在痛经期间或者是月经来潮前喝热红糖水，不仅缓解痛经，也可以加速血液循环，帮助经

女性可以将身保持靠卧，可以在腰部、后背部位垫上软垫，之后将双腿弯曲，也可以跨坐在椅子上，在腰部放上软垫，从而减轻女性腰部的压力，缓解女性不适症状。其次女性在经期也可以适量饮用热水、热红糖水、热生姜红糖茶等热饮缓解。也可以将暖宝宝、热水袋等物放置在女性腹部，

月经期间的女性，首先最好不要吃生冷的饮食，如冷饮、生拌的凉菜、冰品、冬瓜、柚子、蟹以及西瓜等，会使体内寒气凝滞而导致血液不流畅，出现经血过少甚至痛经的现象。其次，避免吃酸辣刺激的食物，会导致盆腔充血，子宫过度收缩使痛经更加严重。避免在月经期间饮用浓茶，因为

女性出现月经量少的现象，首先需要排除是否存在器质性的病变，如卵巢功能的减退，子宫内膜病变等因素。建议及时去医院进行性激素六项、甲状腺功能检查、妇科彩超，查明原因并积极治疗。如果排除病变的可能性，则考虑是精神紧张，工作压力大，作息不规律，过度节食等原因引起的

月经只来了一点点就结束了，通常是月经失调引起的，患者可能长期处于抑郁、不安、紧张等不良负面情绪中，对下丘脑及垂体的功能产生影响，引起内分泌失调，致使卵巢功能异常，从而出现月经不调。也有可能是多囊卵巢综合征、宫腔粘连等引起的月经量减少。建议患者到医院妇科做系

月经结束后同房出血，多数是子宫内膜尚未完全修复所致。其次，也可能是患有妇科疾病引起的，例如宫颈炎，宫颈充血的时候有性行为会引起出血。除此之外，也不能排除患有宫颈癌的可能性。建议你保持局部清洁卫生，勤换内裤。如果长期出现这种情况，应该及时去医院妇科就诊，进行

大姨妈已经走了一个星期了，下面又出血通常是排卵期出血引起的，可以不用处理，平时勤换内衣裤，保持阴道部清洁，以免发生感染，但若伴有白带异常的现象，就考虑是患有妇科疾病，如子宫内膜炎、宫颈炎等造成的，需要入院检查，若是炎症可以遵医嘱使用消炎药物治疗。

女性可以使用热水袋热敷小腹，也可以适当的按摩小腹缓解痛经。一般促进子宫的血液循环和新陈代谢后，痛经的症状会慢慢消失。如果痛经是子宫淤血刺激造成的，可以使用活血化瘀的食物，比如红枣、阿胶、桂圆等食物调理身体。如果痛经比较严重，对日常生活的影响比较大，可以通过

女性月经结束后便是安全期，持续7-8天的时间。排卵日在下次月经来潮前14天，前5后4天这段时间为排卵期，除了排卵期外整个月经周期内剩余的时间都是安全期。虽然安全期同房可以达到避孕的效果，但是有些女性月经不调，可能会出现异常排卵的情况，因此有意外怀孕的几率。对于没

女性月经期间可以吃芒果，芒果摄入热性的水果，经期适当吃不会影响健康，反而可以补充人体所需的维生素，有利于健康，但是对芒果过敏的女性，无论是经期还是平时，都不可以吃芒果，避免出现过敏的现象。建议经期注意饮食合理性，多吃清淡的食物，忌辛辣刺激性强的饮食，少吃生