月经期乳头痛怎么回事？

　　如果本身月经量较少，则可以在月经期间使用生姜泡脚。生姜具有驱寒、暖宫的功效，使用生姜泡脚可以促进机体血液循环，从而调理月经，对身体有一定的好处。但是，如果本身月经量较多，则月经期间应避免使用生姜泡脚，以免导致月经量持续增加或者经期延长。生姜属于中药，使

　　经期一般可以喝山楂水，但是只能少量饮用。山楂属性温和，主要具有增强食欲、促进消化的作用。而且其中富含维生素C、有机酸等物质，能够改善动脉硬化，并降低心肌耗氧量。但是，由于山楂还具有活血化瘀的功效，因此经期不能过多摄入，否则可能会导致经量增多、经期延长。

　　月经是由于子宫内膜周期性脱落所形成，此时盆腔处于充血状态，容易向后压迫到腰骶部的神经，因此会引起腰酸。其属于正常现象，一般在月经结束后就会消失。但是经期腰酸也不能完全排除是妇科疾病所致，比如子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等。月经期间注意休息，不能

　　有过一次经期性生活的经历，一般不会导致以后不孕。但并不建议经期同房，经期子宫内膜会出现脱落现象，且阴道会不断有经血排出，如果此时进行性生活，会导致经血逆流，造成炎症感染，还会诱发妇科疾病，且经期同房会刺激子宫收缩，从而加重痛经现象，还会导致月经不调。如

　　月经期不一定可以吃益母草煮鸡蛋。益母草主要具有活血调经以及清热解毒等功效，如果月经期经血量正常或者经血量偏多则不建议女性食用，以免导致经血量增加，造成经期延长。但若女性因为经血瘀滞出现痛经或者存在经血量少、经期异常缩短等情况，则可以适当食用益母草煮鸡蛋

　　经期出现头痛的现象，若疼痛比较轻微，可以适当的按揉头部，也可以使用毛巾热敷，保持愉悦的心情，不要长时间处于生气的状态下。如果疼痛比较严重，可以使用非甾体类抗炎镇痛药来缓解，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但是不建议自行使用药物，以免出现药物严重的副作用。如

　　月经期间出现腹痛的症状，可以使用热水袋等物品热敷腹部，促进血液循环，也可以多喝红糖姜水，起到散寒止痛、活血化瘀的效果。女性在月经期间不宜进行剧烈运动，还需要做好保暖措施，并且远离生冷寒凉和辛辣刺激性食物，防止刺激子宫，加重不适。如果疼痛难以忍受，也可以

　　经期腹痛、乳房胀可能是以下几种原因引起：一、内分泌失调。如果平时经常熬夜、饮食不当或者经常服用避孕药，导致身体中激素分泌异常，从而会出现经期腹痛以及乳房胀痛的症状。二、精神异常。在月经期间由于激素水平改变，容易出现脾气暴躁的情况。如果在经期经常生气，导

　　首先，可能是来月经之前身体中雌激素水平比较高，导致身体中钠水潴留，从而出现乳房胀痛的症状。月经结束后，身体中雌激素水平下降，多余的水分排出体外，乳房胀痛的症状就会消失。如果本身有乳腺增生的情况，月经之前身体中雌激素水平增高，乳腺受到雌激素的刺激，就会导

　　非经期乳房胀痛有可能是乳腺增生导致的，是由于体内雌激素和孕激素比例失调造成乳腺实质增生过度、恢复不全引起的，主要表现为月经来潮前乳房胀痛，月经来潮后症状逐渐减轻，也有可能是乳腺导管扩张症导致的，多由于乳腺导管排泄障碍、细菌感染、激素水平异常等有关。如果