备孕可吃什么水果？

　　长痘痘可以多吃苹果、柚子、番茄、葡萄、草莓等，柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒？草莓果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。祛痘最好的办法就是饮食尽量清淡

　　湿疹的患者应该多吃一些清热解毒、去湿的水果，比如苹果、柑橘、菠萝、葡萄、黄瓜、柠檬、香蕉、西瓜等等，这些水果当中维生素含量比较高，而且还具有清热解毒、抗过敏、抗组胺的作用，对于病情的恢复有一定的帮助。湿疹的患者主要避免吃火龙果、芒果、龙眼、山楂、樱桃这

　　宝宝出湿疹期间，妈妈最好不要吃一些容易过敏的上火的水果，比如芒果，菠萝，凤梨，猕猴桃等等。哺乳期间宝宝出现湿疹的情况，有可能是周围环境过于潮湿闷热，或者是妈妈吃了一些容易造成过敏的物质引起的，最好在医生的指导下积极的查找病因，对症治疗。宝宝出湿疹期间，

　　牛皮癣在水果上没有什么禁忌，苹果、香蕉、西瓜、猕猴桃、橙子等都是可以吃的。少食辛辣刺激性比较强的食物，比如海鲜、烧烤、油炸食品、腌制食品等，戒烟酒。不要用热水洗烫，注意局部卫生，勤换衣物，不要用手抓挠，减少外界刺激。吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。2

　　得了湿疹应吃凉性水果如香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子。可预防湿疹的4种蔬菜适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹：1、苦瓜苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。2、番茄番茄内含丰富的维生素

　　手术后不要吃凉性的水果，比如西瓜，甜瓜、柚子、橘子，你可以吃苹果，术后建议每天吃1-2个苹果，俗话说，一天一苹果，医生远离我。苹果的营养价值和食疗价值极高，苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的

　　白癜风患者适合吃的水果大概可以分为两类，一类是富含酪氨酸的，一类是富含微量元素的，尤其是铜、铁、锌。这样的水果并不少，比如桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等，像椰子、葡萄的酪氨酸含量还是非常可观的。在此还是建议

　　平性水果有百香果，葡萄，甘蔗，鲜枣，菠萝，木瓜，苹果，柠檬，木瓜，橙子，凤梨等，平性水果对身体有很多好处且没有伤害，任何体质的人都可以吃，可以选择自己喜欢的平性水果适当食用，它们能够起到助消化的作用，还能补充体内维生素。平性水果包括苹果，柠檬，葡萄，木

　　其实女孩子多吃的含有维生素B6的水果不仅有助于美容养颜还能提高身体的抵抗力，富含维生素B6的水果有坚果类、葵花子、核桃、鳄梨、哈蜜瓜、枇杷、龙眼、枸杞子、红枣、美国甜瓜，此外马铃薯、红薯、大豆、豌豆、菠菜、甘蓝菜、蜂蜜中B6含量也比较多。维生素B6的食物来源很

　　吃水果的最佳时间是：一天中吃水果的最佳阶段，1、早上最宜：苹果、梨、葡？2、餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿？3、饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山？4、夜宵安神：吃桂圆。利用不同水果的不同食物特性，我们在不同时间有选择的食用它们可以达到最好的保