如何受孕几率大?

苏静 2025-06-17 09:26:54 1

  女方首先要适当地补充叶酸,并且要积极调整自己的身体状态,每天坚持锻炼身体,并且要保证充足的营养供给。男方除了要戒烟戒酒以外,也要适当参加体育锻炼,并且要早睡早起,这样有利于提高精子质量。女方在平时要对自己的排卵时间进行初步了解,并在排卵期内适当增加夫妻同房次数,可以增加女性的受孕几率。在同房之后女性可平卧或将臀部抬高三十分钟左右。

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