女生来月经期间可以吃西瓜吗？

　　月经期若是外阴部疼痛一般情况下是正常的，因为在月经来潮时，盆腔内血管极其丰富，阴道血管受到刺激，导致外阴疼痛。这种疼痛是会随着血量的减少逐渐减小。否则考虑是阴道炎，建议经期结束到医院检查。根据检查结果，对症治疗。在日常生活中，经期要注意休息，劳逸结合，

　　临床上女生来大姨妈疼痛的程度目前无法明确，其疼痛感与机体的耐受性有一定的关系，部分女性月经期间可能不会伴有明显的腹痛，而少部分女性月经期间腹痛感比较明显，严重的时候无法进行正常的活动，因此疼痛感以实际感受为准。月经期间出现痛经多数与腹部受凉或者是饮食不

　　如果在来月经的时候肚子疼痛，一般在临床上最快的缓解办法是喝一碗热的红糖姜片水，不仅可以使月经血流出顺畅、驱寒暖宫，还可以能缓解疲劳，也可以快速缓解来月经肚子痛的症状。同时也可以用艾条艾灸子宫穴、气海穴或者是关元穴，以此达到止痛的目的。另外，还可以用热水

　　女性在月经期间可以适当吃草莓。因为草莓中富含维生素c和各类矿物质、微量元素，能够为人体补充营养。维生素c还能够增强人体免疫力，女性在月经期间体质虚弱，食用草莓能够增强体质。而且草莓口感酸甜，富含丰富的膳食纤维，增强食欲的同时，还能够改善女性在月经期间容易

　　女生在月经来潮期间是可以吃苹果的。苹果属于平性水果，其中含有丰富的维生素C，在月经期间吃苹果可以提高机体的免疫能力，对预防病毒的感染和感冒有一定的作用。另外女性在月经期间会容易疲劳，可以吃苹果达到缓解疲劳的目的。但是月经量比较多的女性不建议吃龙眼和桂圆

　　女生来例假时是可以吃芒果，芒果是一种热带的水果，酸甜可口，里面富含蛋白质，氨基酸，多种维生素以及膳食纤维，因为在经期相对来说抵抗力免疫力低下，所以这个阶段需要增加营养，可以提高自身的抵抗能力，所以这个阶段吃芒果，对身体的恢复是有一定好处的，但由于芒果性

　　经期不是不可用药，而是用药时确保谨慎选择，杜绝服用可能会伤害女性自身健康的药物。 例如，某些中药可能让女性原本的月经周期出现改变，造成出血量过多或者经期延长现象，因此针对以上的药物就要尽量避免服用。并且，某些药物本身偏寒性，此类药物并不适宜自身具有寒性

　　女性在月经期间是可以适当吃凤梨，凤梨属于微寒的食物，经期过量食用会引起甚至加重痛经。凤梨中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素，可以补充人体所需的营养，少量食用可以帮助放松肌肉，适当缓解疼痛，起到助消化、解暑的功效。女性月经期间身体比较虚弱，饮食上不要吃

　　女生来大姨妈能吃山楂吗？山楂里有很多维生素、糖分对身体是比较好的，而且可以促进消化。来大姨妈的时候能不能吃？是可以吃山楂的，对月经是没有任何影响的。对于月经期间饮食，可以和正常的饮食相同，需要注意的是不要进食冰冷的食物或者饮品，像雪糕，冰淇淋，冰水。在

　　女生来大姨妈可以喝奶茶，但是不可以喝冰奶茶，只能喝热奶茶。而且也不能多喝，以免使得胃肠功能紊乱，引起消化不良现象。此外奶茶中含有咖啡因、茶多酚等物质，喝多了也会使得血液循环增快，从而引起经血量增多。女性在月经期间，不仅需要合理饮食，也要做好个人清洁卫生