鹅肝的功效与作用?

潘宇 2025-06-16 20:09:23 1

  鹅肝中含有大量的维生素A等元素,能够维正常的生长和生殖能力,也可以保护眼睛的视力,防止出现眼睛干涩、疲劳、夜盲症等问题。此外,鹅肝当中含有的维生素C、硒元素等物质,可以增强身体的抵抗力,还可以起到抗氧化、防衰老、预防肿瘤等疾病的效果。对于贫血等患者尤为适合吃鹅肝,但是其中含有的脂肪、胆固醇比较高,建议高胆固醇血症、肥胖、高血压等患者不要过量的进食。

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