孕妇能吃发芽的大蒜吗?

申沛 2025-06-17 09:27:38 1

  孕妇可适量进食发芽的大蒜。发芽的大蒜没有毒性,只要没有发生霉变均可食用。大蒜具有杀菌、抗病毒的作用,孕妇食用后可提高自身抵抗力。但大蒜也属于辛辣刺激性食物,孕妇避免进食过多,否则可能会导致身体上火,出现便秘、口舌生疮的现象。孕妇食用大蒜后,需及时漱口或者刷牙,防止口臭;此外,女性在孕期应摄入充足的营养,多食用含有优质蛋白、维生素等营养物质的食物。

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