来例假可以运动健身吗？

例假量少一般不影响排卵。若患者患有子宫内膜炎症、早发性卵巢功能不要全，子宫癌等疾病，会导致机体出现月经量少的情况，患者可通过B超监测来观察体内是否有卵泡排出。

例假不准可以用排卵试纸、观察白带以及B超检测等方式测排卵。可以通过排卵试纸检测尿液中的黄体生成激素的水平，辅助检测是否排卵。可以根据白带的症状判断是否发生排卵，如果女性的白带发粘甚至出现拉丝，一般表明即将排卵。例假不准的女性可以到正规医院进行B超检测，观察卵

女性本月17号来例假，且月经比较规律，月经周期是30天，一般排卵期是本月28日至下个月的7日。通常女性在排卵期内同房，怀孕的几率会更高。如果女性有生育要求，建议在排卵期适当增加同房次数，提高怀孕几率。

例假期间出现拉肚子的症状，通常考虑是经期女性子宫处于充血状态，体内激素水平发生波动，对胃肠道造成刺激引起。其次考虑是月经来潮后，女性食用过多辛辣、生冷食物，或出现腹部受凉现象导致。出现腹泻症状时，女性需要调整饮食，建议吃些瘦肉粥、面条、红豆粥、山药等温热的

女性在来月经期间，如果体质偏阳虚，便可以服用金匮肾气丸，因为此药有温补肾阳以及行气化水的功效，对于畏寒肢冷、腰膝酸软、肾虚水肿等均有一定的治疗作用。但是如果身体一切正常或者月经期服用导致经量增多，则不建议服用。女性在月经期间应注意休息，保证充足的睡眠，不要

女性在来例假的时候一般不能拔牙，因为女性在月经期间体内的凝血因子会减少，机体的免疫能力也会因此下降。如果在此时拔牙，就可能会在术中出现出血不止等现象，还很容易导致创面产生感染等，不利于局部恢复。通常建议在例假结束之后至少三天左右，再进行拔牙手术。另外，在进

例假一般指月经，排卵试纸弱阳来月经了可能是试纸失效、排卵期出血、生化妊娠等原因引起。若女性使用的排卵试纸过期或使用方式错误等可能会导致试纸失效，出现假阳性的情况，从而引起排卵试纸弱阳，却来月经了的现象。女性此时由于体内激素水平上升，排卵试纸可能会呈弱阳性，

来例假是指月经来潮，女人月经来潮的前2天一般不会排卵。女人排卵大多数是在下次月经来潮前14天左右发生，若女人平时月经周期规律，一般月经来潮的前2天基本上是不会排卵的。患者可通过每天测量基础体温、使用排卵试纸监测、去医院做B超检查、观察白带性状变化等方法判断排卵

上个月13号来的例假，如果上个月天数是31天、这个月天数是30天，女性平时月经规律，月经周期天数为28天、经期天数为5天，则排卵期为上个月22-31号、这个月19-28号。如果女性平时月经周期不规律，则通过月经来潮时间计算排卵期的方法并不准确，可通过排卵试纸来推算排卵期。

例假一般指月经。如果女性周期规律，28天为一个月经周期，13号来月经通常在本月22号至下个月1号左右排卵。日常应注意清淡饮食、避免生冷、刺激性食物，可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，能够提高卵子质量。