孕晚期失眠影响胎儿吗?

谢艳 2025-06-16 20:08:26 1

  孕期孕妇的行为、情绪会影响胎儿,但是如果偶尔失眠对胎儿影响不大。如果是长期失眠可能会导致内分泌失调,以及心理压力的增加,从而影响胎儿健康,导致胎儿出生后更易受惊扰、情绪不稳定、容易哭闹。孕妇平时尽量白天少睡觉,适当活动身体,增加活动量,夜间更易入睡。还要注意合理作息,保持一个规律的作息,养成生物钟,保证睡眠时长。还要注意控制情绪,避免激动等情绪影响胎儿活动。

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