天生皮肤黑怎样变白？

　　脚踝粗会影响到女性腿部的美感，对于天生就脚踝粗的女性来说，通过脚踝的锻炼可以让脚踝看起来细一些。再有，不良习惯会让脚踝变更粗，比如不良的坐姿、走路方式不对等，改掉这些不良习惯也可以改善脚踝粗的现象。1、每天多运动，特别是脚踝处，比如每天踮脚100次。2、平

　　泪失禁体质并不是天生的，而是由于后天心理因素引起。如果平时生活或工作压力比较大、精神过度紧张或者受到受到外界的负面评价，形成潜在的悲伤情绪，等负面情绪积累到一定程度时，心理承受能力会下降，平时会通过哭来释放负面情绪，缓解心里不舒服的感觉。适当的哭可以避

　　人的心率受多种原因影响，特别是交感神经，并不是有些人天生就心率增快的，如果心率特别快，有可能就是疾病导致的，可能甲状腺功能亢进，先天性心脏性贫血，都可能会导致心率增快，出现心率增快，就要及时的去医院进行详细检查，根据病情对症治疗，心率快平时要注意多休息

　　可以变白，可以用牛奶美白，不过过程有点琐碎。准备鲜牛奶，用蒸汽蒸脸把毛孔打开，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上约10分钟，长期坚持可以使皮肤变白甚至均匀。此外还可以注射美白针。美白针能分解体内的黑色素和黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子，更新全身美白因子细

　　局部肥胖是女性朋友，经常会面临的一种问题。像是你目前的的小腿比较肥胖的情况是可以通过一些方法来改善的。像是经常穿高跟鞋或者说经常不运动的人就容易形成小腿肥胖。像这种情况我们可以通过经常做一些拉伸小腿的运动，比如说跳绳或者说倒立等运动方式来达到减肥的效果

　　天生韧带硬大多是由于遗传因素导致的，也与个人的体质有关。另外，怀孕期间进食过多含钙丰富的食物也有一定的关系。先天性的韧带比较硬，处于不可逆的状态，基本不影响关节的稳定性，也不影响关节的功能活动。平时可以多进行一些韧带的拉伸活动，但要避免暴力牵拉，导致韧

　　正常的妊娠时间是在37-42周，预产期按40周计算，即怀孕280天左右就可以生孩子。妊娠的时间是以女性末次月经时间开始计算，每四周为一个月进行计算。月经周期不规律的女性，实际受精的时间不同，因此每个人的实际生产的时间也有所不同。女性在妊娠期间要定期的产检，一般胎

　　不一定是先天的，也可能是后天的原因：1、多次施行人工流产，或人工流产后未能很好保养，致使子宫向后方倾倒。　　2、由于子宫先天发育不良，造成子宫韧带松弛，使子宫底部向后方或向左右两则倾倒。　　3、子宫、输卵管或卵巢发生炎症，导致子宫体和后方的直肠之间组织粘

　　天生的黑眼圈首先考虑通过激光手术进行治疗，其可以穿透皮肤对黑眼圈部位的色素颗粒以及色素细胞进行破坏，从而起到淡化黑眼圈的效果，日常还要保证饮水清淡，避免食用深色色素多的食物；其次，若先天性眼周皮肤过于薄弱引起的黑眼圈症状，也可以通过局部注射玻尿酸、皮下

　　一般情况下怀孕二百八十天即可生产，但是因为每个人身体情况不同，所以正常妊娠满足三十七周即为足月儿，三十七周至四十二周都可以生产。如果孕妇超过四十二周没有生产即为过期妊娠，需要考虑使用米索前列醇、可控释地诺前列酮栓等药物促进宫颈成熟、诱发宫缩；孕妇也可以