腰上有两个窝是怎么回事？

　　在临床实践中，习惯性手抽筋有以下两种可能。最常见的是由于体内电解质紊乱，这在老年人中常见，如缺钙引起的抽筋。在这种情况下，我们应该去医院验血。如果确认有低钙血症，应及时补钙，可明显改善抽筋现象。第二个原因可能是颈椎间盘突出或颈椎病突出的椎间盘或髓核压迫

　　手指抽筋考虑可能是患者体内缺乏钙质引起的，建议平时多吃些富含钙质的食物调理，比如牛奶、鸡肉、虾皮、紫菜、海带等等。也可能是患者平时经常使用手指弹钢琴或者打电脑，局部肌肉出现痉挛引起的，可以对手指进行按摩缓解不适。排除以上原因后，则考虑是颈椎病压迫到神经

　　出现手胀的现象，主要考虑是长时间保持一个姿势，或者局部受压，从而导致血液循环不畅等造成的情况。同时考虑是长时间搬重物，从而导致手部的肌肉痉挛引起的表现。而上肢深静脉血栓形成也会出现此种现象。如果症状长时间没有出现好转，则需要到医院面诊，如果是上肢深静脉

　　手指麻木的因素有以下几种：1.末梢神经：手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛，多呈对称性。2.神经干损伤：尺神经损害，前臂和上臂的尺神经受外伤，压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指

　　若未伴随疼痛等不适症状，且近期减肥消瘦，则手腕骨头凸起来属于正常现象，可暂不做任何处理。若伴随疼痛症状，需要考虑是外物撞击引起骨关节损伤或风湿性关节炎、腕骨脱位、腱鞘囊肿等疾病因素引起；对于上述疾病，需要就医通过骨X线等检查确诊。若是腱鞘囊肿引起，可通

　　手腕处疼痛，不一定是由外伤导致的，也可能是手腕软组织的炎症导致的，包括有菌性炎症和无菌性炎症，有菌性炎症为细菌感染所致，患处会有皮肤的破损，且有明显的红肿热疼感。而无菌性炎症多为手腕处长期慢性的劳损所致，活动时加重。细菌感染所致者需要积极的采取消炎药抗

　　多种原因可引起手膀子里面疼痛，常见的原因有以下几种：1、可能是长期的没有运动，突然过量运动，出现劳累导致的，而过度的劳累后，产生体内乳酸大量堆积过量的乳酸，导致局部肌肉酸痛。2、常见的原因是肌肉的劳损，长时间反复的活动导致局部的肌肉出现劳损、损伤，而出现

　　按压虎口疼可能是因为软组织损伤引起，也可能是出现了神经性疼痛导致，身体患上了颈椎病压迫症，局部神经会伴有疼痛症状。需要到医院做全方面检查，明确具体病因，在医生的指导下进行针对性的治疗。可以采取按摩或者针灸的方式辅助治疗，能够起到活血化瘀和舒筋通络作用，

　　导致手指头刺痛像针扎一样考虑以下几方面原因：第一、考虑是由于手指处甲沟炎引起，多由于平时在修剪指甲时，将手指甲剪得过短，进而引起甲旁软组织感染引起的手指头刺痛，像针扎一样。如果是甲沟炎引起的手指刺痛，一般表现为甲旁软组织红肿，严重者会有脓液流出等。这种

　　手腕处有骨头突出首先考虑是腱鞘囊肿，腱鞘囊肿是发生于关节部附近腱鞘内的囊性肿物，可以做个超声确诊，如果不影响生活也可以不用管它，但是自行吸收的可能性比较小，也可以自行压破囊壁，但比较疼，也可门诊穿刺抽液或手术切除。首先平时注意休息，少食，多餐，前期饮食