为什么吃饱就想睡觉？

　　睡觉手麻首先应调整好睡姿，以平卧位为主，避免长时间采取侧卧位休息，以免一侧手臂的血管神经受到压迫，从而出现麻木症状。发麻的时候可以通过按摩、热敷等方法缓解。若是受到高血脂、糖尿病等疾病影响，诱发动脉粥样硬化造成的睡觉手麻，可以遵医嘱使用能改善微循环的药

　　晚上睡觉脚抽筋可由生理性及病理性等两种原因引起，生理性原因考虑是睡觉的时候没有做好脚部保暖工作，不小心被风寒刺激或者是白天过度劳累，使脚部肌肉处于痉挛状态下，就容易出现抽筋症状。而病理性原因考虑是受到钙元素摄入不足、钙流失过多等影响诱发低钙血症或者是受

　　11个月宝宝晚上睡觉总是醒考虑是由于白天睡眠时间过长引起，需及时改善作息规律。晚间进食过多或者长时间没有喂养，导致宝宝出现腹胀或者饥饿的现象，也会出现睡觉总是醒的症状。房间内灯光较为刺眼或者过度嘈杂，也会影响宝宝的睡眠。出现此类症状后需及时改善不良睡眠环

　　如果孕妇晚上睡觉经常做梦，首先应调整好心态，积极避免不良情绪，如抑郁、焦虑、紧张等，缓解精神压力，丰富业余生活。可适当进行体育锻炼，如散步、孕妇瑜伽等，在睡觉前也可以喝杯热牛奶，有利于改善睡眠质量。注意规律作息，避免熬夜或过度劳累，平时在饮食上也可适当

　　刚满月宝宝不爱睡觉多见于生理性因素，考虑是孩子睡觉的时候没有调整好周围环境，有噪音、强光或温湿度不适宜，影响到孩子睡眠质量造成。其次，宝宝身体缺钙，导致肌肉神经兴奋性增加，也会出现睡眠时间减少、容易被惊醒等症状。最后，也不排除是因为孩子肠蠕动较快，有时

　　晚上睡觉腰痛可能和以下几种原因有关：一、腰肌劳损。白天如果长时间站立或者长时间负重，导致腰部肌肉劳损，晚上睡觉的时候精神集中，就会感觉到明显的腰痛。二、腰椎间盘突出。如果本身有腰椎间盘突出的情况，晚上睡觉的时候选择比较软的床铺，脊椎无法保持正常生理弯曲

　　夜里睡觉口干口苦主要是由以下几种原因引起的：第一是胆囊疾病，因为胆囊疾病会导致胆囊功能下降，使胆汁发生反流，而胆汁是苦的；第二是口腔疾病，比如牙龈炎和牙周炎等；第三是胃肠动力紊乱，将胆汁、胃酸通过食管送入口腔，从而引起不适感。如果患者被确诊为胃肠动力紊

　　睡觉脖子落枕的患者可以通过针灸、按摩、热敷等方式缓解症状。患者症状严重可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，常用药物包括布洛芬、塞来昔布等；其次，患者可以通过局部痛点封闭治疗改善疼痛感觉，使用的药物包括利多卡因、醋酸泼尼松龙等。患者平时可以适当进行颈

　　晚上睡觉腿怎么放都不舒服多考虑是不安腿综合征，首先应该去除病因，例如若是因为缺铁性贫血所致，应该注意补铁。若是叶酸缺乏症引起，应该适当补充叶酸。其次，也可以使用多巴胺能药物、抗惊厥药物来缓解病症。腿怎么放都不舒服也可能是由于腿部肌肉过度疲劳所致，可以适

　　晚上睡觉胃酸倒流多考虑是由于病理性因素所致，例如患有胃食管反流病，不仅会在夜间出现，弯腰拾物或者腹压增加等情况下都可能会引起该症状。其次，也可以怀疑是由于睡前饮用大量的含酒精饮料，食用过酸或者过辣的刺激性食物等饮食因素所致，还会伴随胃部灼热感，甚至会出