脚和小腿凉是什么原因?

丁明胜 2025-06-17 02:04:55 1

  脚和小腿凉平时可以多进行户外锻炼,按摩小腿,以促进血液循环,必要时喝中药来调理小腿和脚冰凉,可以考虑是血液循环不通畅,但是也不排除是下肢血管堵塞、缺钙、体质虚弱引起,或是近期精神压力大、不良的生活习惯所致。脚和小腿凉要做好小腿和脚的保暖工作,可以用毛巾热敷来缓解症状,并且饮食要多样化,营养也要均衡。

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