脚心疼是怎么回事?

丁明胜 2025-06-17 02:17:14 1

  脚心疼痛最常见的是跖腱膜炎,是足底腱膜疲劳而引起的无菌性损伤性炎症。如果体重偏大,应该注意减肥,控制体重。如果站立行走时间过长,应该注意适当休息,穿软底、厚底舒适的鞋子。有些人是由于平时缺乏体育锻炼,下肢的肌肉力量差,力量弱,如果近期行走过多就会造成足底腱膜劳损。因此平时也应该注意下肢肌肉力量的锻炼。如果是脚的结构改变,例如扁平足,也容易出现行走后脚心疼痛的症状,可以穿扁平足矫正鞋,垫矫正鞋垫。

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