全身发冷头痛怎么办？

　　膝盖发冷由于外界因素导致的，例如下身穿着过少，在寒冷的冬季，往往不穿秋裤，这样就会引起膝盖冷的原因，还可能是由于长期泡凉水，也会使膝盖受凉出现膝盖冷的感觉。常见原因就是全身血液循环不畅引起的，当身体血液循环不畅的时候就会导致下半身发凉，容易出现膝盖冷的

　　身上一阵一阵发冷可能和以下几种原因有关：一、感冒。感冒期间在体温升高的时候，患者会出现轻度畏寒的症状。二、气血不足。平时如果经常生病或者有大出血的情况导致气血不足，身体血液循环不畅，从而出现身上一阵一阵发冷的现象。三、阳虚。如果在生活中经常吃生冷的食物

　　突然发冷与以下几种原因有关，部分人群气血亏虚，长时间处于寒冷的环境中就会引起局部肌肉收缩、热量散发减少。体质阳虚的人群更容易出现四肢不温、畏寒等不适症状。患有感染性疾病还会引起人体出现炎症反应，体温上升过程中也很容易引起寒战，一般还会伴随鼻塞、流涕、精

　　感冒发烧发冷预示体温正处于上升阶段，是因为此时机体的体温调节中枢已经发生变化，皮肤的细微血管收缩，体表的散热减少，并且机体产生的热量逐渐增加，会出现发冷的症状。此阶段需注意保暖，并多喝热水，应定时监测体温，如果体温上升超过38.5度，需应用物理降温的同时，

　　额头发冷有可能是出汗导致，部分人额头的汗腺较为发达，情绪激动、运动后额头会有较多的汗液。汗液蒸发时会带走热量，所以会感觉到额头比较凉。如果患者在没有出汗的情况下频繁感觉到额头发凉，很有可能是脑组织供血不足导致，比如脑梗塞、椎动脉型颈椎病等。如果确诊为脑

　　感冒了身体发冷考虑是患者体温升高引起的。体温上升期，患者体内的血液集中在内脏器官导致温度升高，外周血管血液循环障碍，会导致皮肤温度降低，从而出现寒冷的症状。还考虑是由于外界环境温度过低或者穿衣过少引起的，可以适当的添加衣物进行保暖；也可以多饮水，促进血

　　发烧发冷可以捂被子。发烧时会出现身体发冷的现象，此时可捂住被子，以促使机体温度升高，起到发汗的作用，发汗时体内的寒气也会随之排出。但是，需避免长时间捂被子，因为身体发汗后体温也会逐渐升高，此时如果继续捂被子，会加重不适症状。发烧时如果机体温度在38.5度以

　　发冷不一定会是新型冠状病毒感染。如果没有可疑病毒接触史，单纯的手脚发冷考虑是保暖不到位、穿的太薄引起的。如果发抖伴有明显的寒颤，考虑是发烧引起的，多见于中、高热，体温多在38.5度以上，多数考虑是由于上呼吸道感染或受凉引起的。新型冠状病毒感染引起的发烧主要

　　睡到半夜，浑身发冷的原因：最常见的有感冒发热的，然后又退热而出现出汗的情况，对于这这种情况，建议服用板蓝根冲剂，注意休息，多喝温开水，每天喝水量在2000毫升以上，加强饮食管理，清淡饮食，保证充足睡眠。其次，也可能是由于内分泌失调引起的症状，建议患者可以吃

　　一般出现这种情况，如果没有浑身疼痛、发烧等不适的症状，主要考虑是由于精神过度紧张、劳累或者是甲亢、以及神经系统疾病等原因造成的。建议平时要注意休息、放松心情，避免精神的过度紧张，不要过度的劳累。可以多观察一段时间，如果情况没有好转，可以吃一些营养神经的