感冒多喝白开水有用吗?

王立芹 2025-06-16 20:08:32 1

  感冒期间多喝白开水有一定的功效,饮用白开水可以加快体内新陈代谢的速度,加快体内的毒素排出,从而使得感冒愈合的速度加快,也可以缓解患者咳嗽咳痰的症状。感冒期间还需要多吃维生素丰富的食物,比如青菜、白菜、西蓝花、娃娃菜、苹果、番石榴以及猕猴桃等,也可以适当多吃猪瘦肉、牛肉、鱼虾、鸡蛋等蛋白质丰富的食物。患者出现咳嗽咳痰的症状时,可以食用冰糖雪梨水来缓解。

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