一天中什么时候体温最高?

王立芹 2025-06-16 20:08:30 1

  一般人的体温在下午5-7点的时候最高,在夜间凌晨时体温最低,在早上7-9点慢慢的升高。因为个人体质不一样,所以体温最高的时间不好确定。你在感冒期间可以多喝水,促进身体的新陈代谢,促进有毒有害物质排出。如果发烧了,体温在38.5摄氏度以下可以通过物理方法降温,体温超过38.5摄氏度可以通过口服药物降温。你平时还需适当的锻炼身体,达到增强体质,促进感冒消失的功效。

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