雪碧喝多了有什么害处？

　　香蕉和雪碧一起吃会怎么样?我们说呢，香蕉是一种比较健康的水果。 　　它可以调理我们胃肠道。另外呢。还含有钾、镁这样一些矿物质，还有一些其他我们人体所需要的维生素。雪碧是一种碳酸饮料，含糖量特别高，此外，它也没有太多比较有益的营养素，我们呢，并不提倡喝雪碧

　　喝雪碧有许多危害，首先，雪碧里含有较高的糖分，经常喝雪碧有可能会改变身体的内环境，使身体始终处于高糖状态，有可能会引起糖耐量异常，甚至会引发糖尿病。喝雪碧也会影响牙齿正常发育，特别是正在生长发育期的青少年，经常喝雪碧会导致牙齿疏松，会影响牙釉质的形成，

　　雪碧属于碳酸饮料，碳酸饮料能够加快身体对酒精的吸收，而且碳酸饮料进入人体后会释放出二氧化碳气体，这些气体会使酒精很快进入小肠。会对小肠造成一定的伤害，而且对大脑也会造成一定的伤害。红酒和雪碧都能促进胃酸分泌，选择分开饮用。而且酒精和雪碧中含糖含量比较高

　　怀孕期间是不建议喝雪碧的，雪碧是属于碳酸饮料，碳酸饮料可以影响到宝宝的骨骼生长发育的，所以在怀孕期间从优生优育的角度考虑是不建议喝雪碧，也不宜喝可乐等之类的。在怀孕期间可以喝点果汁，建议是喝牛奶，羊奶，豆奶等，喝点温开水，有助于宝宝的健康发育。孕妇尽量

　　怀孕后是不建议喝可乐雪碧的，因为是碳酸饮料喝了对胎儿发育不好，有妊娠期糖尿病的孕妇就更不能喝了，如果偶尔不小心尝一两口这样是没问题的。孕期应该多喝开水碳酸饮料少喝，特别是有酒精度的饮料比如苹果醋，葡萄酒等都是不能喝的，酒精度数虽然不高但是喝的量多了就会

　　女性不要在怀孕期间喝雪碧。雪碧本身属于碳酸饮料，里面含有大量的糖分和磷酸盐，摄入人体之后会导致孕妇体内的钙离子大量的脱失，并且可能会导致贫血现象。从而不利于肚子里胎儿的正常发育，而且雪碧这种饮料有可能会导致肠道血管痉挛，引起胃痛、腹胀、消化不良等情况，

　　得了痛风可以喝可乐，雪碧等饮料，但是要适当的少喝。避免体内尿酸增多，引起严重症状，平常要多喝一些白开水，一天1000~2000毫升，促进尿酸排出体外。平常饮食要口味清淡，多吃一些蛋白质，牛奶，干果之类的。新鲜蔬菜水果。保持体重不要上升，避免肥胖。有着好的心情，

　　孕妇还是不要喝雪碧的好，因为雪碧里面的成分主要包括：碳酸水（水、二氧化碳）、白砂糖、柠檬酸、香料、苯甲酸钠，而二氧化碳容易导致骨质疏松。苯甲酸钠是防腐剂，长期大量食用后会对人体健康造成伤害。孕妇最好是不要喝含糖过高的饮料否则容易导致孕期合并糖尿病的可能

　　哺乳期的时候，是不可以喝雪碧的。雪碧是一种饮料，里面含有较多的气体存在，如果是喝后很容易会导致胃胀消化不良的情况发生，严重者也会影响乳汁的分泌，使乳汁分泌减少，影响宝宝的正常生长发育。这时候如果是天气热的时候，适当的喝些温开水或者是吃些水果是可以的，有

　　怀孕后是不建议喝可乐雪碧的，因为是碳酸饮料喝了对胎儿发育不好，有妊娠期糖尿病的孕妇就更不能喝了，如果偶尔不小心尝一两口这样是没问题的。孕期应该多喝开水碳酸饮料少喝，特别是有酒精度的饮料比如苹果醋，葡萄酒等都是不能喝的，酒精度数虽然不高但是喝的量多了就会