总是梦魇是什么原因？

　　梦魇就是噩梦发作。指的是在做梦期，以恐怖不安和焦虑为主要特征的梦境体验。常常会导致觉醒。觉醒后，患者能够详细回忆梦境的内容。梦魇的发作与特定的人格特征有关系，大概20%-40%的梦魇患者存在分裂型人格障碍、边缘型人格障碍，或者精神分裂症的症状，还有一部分患者

　　噩梦，通常被称为鬼床，是指人们在梦里受到惊吓时大声哭喊。或者感觉有什么东西压在身体上，无法移动。它经常被用来描述一个人经历过的可怕的事情。当你突然醒来，当你的肌肉和神经不清醒时，你会有一个清晰的头脑，你将不能移动。这叫做噩梦。也就是说，经常伴有抑郁和胸

　　噩梦是梦幻般的经历，主要是焦虑和恐惧。它们经常性出现，并且记忆内容很详细。这种梦的体验非常生动，常常涉及到生存、安全或自尊的威胁。发作时有植物神经兴奋，但没有明显的声音或身体运动，一旦苏醒，它的警惕性和方向性很快恢复。睡眠麻痹通常发生在病人刚睡着或不醒

　　被梦魇住了可能是学习压力过大、情绪过于紧张、长时间用脑等导致脑神经功能紊乱，使其在睡觉快要醒时，部分脑神经中枢已经苏醒，而支配肌肉运动的神经未苏醒引起的情况。若是女性出现睡眠的姿势不正确或是睡前玩游戏导致脑神经兴奋也会出现此症状。建议家长和孩子交谈，释

　　女人经常梦魇，可能是以下病因引起的：1、长时间劳累、睡眠不足、精神受到强烈刺激，造成脑皮质部分区域过度兴奋。2、还可能是因为患有精神疾病或心理疾病引起的，比如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等等。3、睡眠环境嘈杂，睡前大量进食刺激性食物，观看恐怖影片等等。如果

　　梦魇实质上是一种心理障碍，多与平时压力大，长期处于焦虑或抑郁等状态有关。建议及时就诊，根据病情遵医嘱治疗。日常生活中为保证足够的睡眠，建议在临睡前避免剧烈运动，不喝咖啡、茶等饮品，也不要在晚上暴饮暴食。可以在临睡前泡脚，喝点热牛奶，听点助眠的轻音乐等。

　　噩梦，通常被称为鬼床，是指人们在梦里受到惊吓时大声哭喊。或者感觉有什么东西压在身体上，无法移动。它经常被用来描述一个人经历过的可怕的事情。当你突然醒来，当你的肌肉和神经不清醒时，你会有一个清晰的头脑，你将不能移动。这叫做噩梦。也就是说，经常伴有抑郁和胸

　　其实，在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比

　　导致经常梦魇的原因：梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高

　　梦魇多是由于在睡前精神过度紧张、兴奋等不良的精神因素所致；还可以考虑是由于近期的生活学习的压力过大、睡姿不正确等因素导致。如果在夜间出现阵发性血糖过低、呼吸道通气不畅、一过性脑缺血等现象时，也会出现梦魇。在出现梦魇后，及时减压，保持心情的舒畅。同时需要