m痛怎么办快速缓解？

　　缓解疲劳的眼药水常见的有复方门冬维甘滴眼液、萘敏维滴眼液等等。其中含有一定量的盐酸萘甲唑林、马来酸氯苯那敏、维生素等成分，能够起到湿润眼球、缓解疲劳的作用。同时也不会对眼睛造成刺激。出现眼睛疲劳原因很多，比如长时间对着手机、电脑；长时间伏案工作等等。出

　　小孩子脚部酸痛时，可适当进行局部按摩、热敷，也可适当泡脚，具有促进气血运行、减轻肌肉痉挛的作用，有利于减轻肌肉酸痛感。家长会给孩子穿着过于坚硬的鞋子，脚部受到压迫也会出现酸痛。还要及时更换鞋子，平时要穿着柔软舒适的鞋子行走。平时也要注意休息，避免长时间

　　缓解狐臭，可以使用合适的抑菌剂、抑汗剂、除臭剂等清洁腋下，减轻不适症状，症状严重的患者也可以根据医生的指导局部注射A类肉毒素进行治疗，必要时也可以采用外科手术的方法破坏汗腺和毛根，从而消除排汗量多、异味等不适症状。患者还应该注意个人卫生，运动后及时擦拭

　　若是原发性痛经，女性可在痛经时服用前列腺素合成酶抑制剂治疗，临床上常用的药物是布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等，可以缓解疼痛、恶心、头痛、呕吐等症状，但需注意的是若女性患有胃肠道溃疡或者对上述药物过敏，则不可服用。若是服用上述药物治疗无效，或者有避孕需求，

　　若想缓解胃痛需明确病因。若是浅表性胃炎引起的，患者可服用质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂治疗，临床上常见药物包括兰索拉唑肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片、西咪替丁片、法莫替丁等。患者还可联合胃黏膜保护剂治疗，如胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等。患者

　　患者出现胃痛症状后，如果病因不明可以选择对症治疗，使用布洛芬等非甾体类抗炎药缓解疼痛的症状，同时使用温毛巾热敷腹部，按压手部的合谷穴，也可以起到一定的效果。如果已经明确病因则要进行对因治疗，炎症导致的疼痛可以在医生指导下使用抗生素治疗，消化不良引起的胃

　　狐臭人群需要定期清洁腋下皮肤，保持局部清洁干燥；可以减轻异味。平时可以穿舒适透气的棉质衣物，保持腋下通风透气，防止汗液分泌过多或者细菌滋生。饮食需要注意清淡，避免进食辛辣刺激性的食物，如大蒜、洋葱、辣椒等。症状较重时可以使用止汗剂药物，常用的药物有20%

　　便秘可以使用开塞露缓解症状，能够刺激肠道蠕动。还可以服用缓泻剂药物，如聚卡波非钙。也可以服用具有润肠通便作用的药物，如芦荟胶囊。胃动力较弱的患者可以服用促进胃动力药物，如莫沙必利、多潘立酮等。平时需要多吃富含纤维素的食物，如青菜、芹菜、菠菜等，可以增加

　　缓解腰背疼痛可以进行局部按摩，放松局部肌肉，减轻对周围组织的压迫。也可以通过热敷的方式，促进腰部血液循环，具有镇痛消炎的作用。急性发作期间需要注意休息，减少腰背部的活动；恢复后可以多进行腰背部的功能锻炼，提高肌肉韧性，如小燕飞、太极拳等运动。此外可以通

　　若是由于腰椎间盘突出症引起的腰背疼痛，患者可通过牵引、针灸、推拿等方式治疗，并遵医嘱服用非甾体抗炎类药物辅助治疗，如布洛芬、美洛昔康、塞来昔布、吲哚美辛等。患者平时还应端正坐姿以及站姿，加强腰背肌肉的锻炼。若是腰肌劳损所致，患者需多休息，可局部涂抹双氯