孕妇能吃肉松吗？

　　建议婴儿到三岁后，再考虑吃肉松。肉松主要是肉以及添加淀粉类物质制作而成。对于较小的婴儿，特别是六个月以下的婴儿，其脂肪酶、淀粉酶发育较成年人弱，若此时给宝宝吃较多肉以及淀粉类物质，易导致消化不良的发生。所以，建议宝宝在三岁后考虑吃肉松，因为此阶段对奶制

　　宝宝吃肉松，应在六月辅食添加后再摄入；因为六月宝宝的消化系统发育相对成熟，且已经萌芽，可添加辅食，通过咀嚼帮助消化吸收。肉松易消化，可适当摄入，但不能多吃；如果大量摄入粉末状肉松，易出现呛咳等症状，建议添加到辅食当中，有利于消化和吸收。辅食添加应该遵循

　　六个月宝宝可以吃肉松。因为六个月时宝宝消化系统发育相对比较成熟，能接受辅食添加，肉松可帮助宝宝补充蛋白质以及脂肪。同时也可以将肉松放入米粉、稀饭等辅食当中。需要注意的是，在给宝宝添加肉松时要遵循由少到多、由稀到稠、循序渐进的原则。

　　随着婴儿的成长发育，一般七八个月的时候就可以添加辅食，以减少贫血情况。肉松是非常适合婴儿吃的一种食品。其肉松的做法就是取猪瘦肉，去筋洗净，加入高压锅中煮熟，然后再放入料理机中打的细一些，然后再放入面包桶内，给予面包机打开制作就可以形成肉松了。

　　一般建议七个月以后再给宝宝食用肉松。肉松中含有大量的蛋白质和油脂，如果过早给宝宝食用会增加消化道负担，严重时还会出现便秘、腹痛、腹泻等不适症状。而宝宝七个月时消化道功能已经逐步发育完善，此时适量食用肉松不会出现不良反应。除了肉松以外，家长还可以适量给宝

　　六个月后宝宝可以吃肉松。通常在5个月后逐渐添加辅食，可以适当吃含铁丰富的米粉，待宝宝六个月胃肠道逐渐发育后能够吃肉松。肉松营养丰富，含有蛋白质及铁元素，在食用后可以满足机体所需的营养元素，预防缺铁性贫血发生。而且肉松容易消化吸收，不会增加胃肠道负担引起

　　一般婴儿六个月以后就可以吃肉松。刚开始不要给孩子吃太多的肉松，可以在孩子的米糊或者米粥中加入少量的肉松，如果孩子食用后没有任何不适症状，可以逐渐增加肉松的量。如果孩子吃肉松后出现消化不良的现象，要暂时停止给孩子吃肉松，等孩子大一些再给孩子吃肉松。另外要

　　九个月的宝宝是不建议吃肉松的，因为肉松里面含有肉，九个月的宝宝消化道还不成熟，对肉类不能完全消化，所以不建议吃肉松。肉松有很好的营养作用，可以等宝宝一岁以后再吃。另外，宝宝长大一些要进行蛋白质类的食物的摄入，消化功能比较完善的时候，要进行一些特殊营养的

　　对于年龄较小，身体器官还没有完全发育的孩子，是不建议选择肉松的，否则可能会造成肠道不适，一般来说，宝宝六个月之后就可以吃肉松，但是要注意少吃一些，最好给宝宝吃粉状的肉松，吃的时候可以适量的添加到米粉中给宝宝吃，能够帮助宝宝补充营养元素，尽量不要把大块的

　　通常不会引起畸形，孕妇在备孕期间，以及孕早期可以遵医嘱服用叶酸，能够防止神经管胎儿畸形发生。同时肉松中含有蛋白质以及碳水化合物，能够起到生津开胃作用，孕期可以少量饮用，既可以补充机体营养，还可以促进食欲。孕期需要根据自身情况进行体育锻炼，促进新陈代谢，