健忘症怎么治疗？

　　健忘症主要表现为白天容易头晕，晚上睡眠质量差，经常出现失眠、多梦等情况，还会出现记忆力下降、注意力不集中、情绪烦躁等现象，部分患者还可能出现不同程度的抑郁倾向。健忘症的患者应该配合医生寻找病因，多食用富含蛋白质和微量元素的食物，例如鱼肉、牛奶、大豆、核

　　老年人出现健忘症的同时认不清楚家里人，要考虑是阿尔茨海默病，也就是平时所说的老年痴呆症，此病是一种隐匿进行性发展的神经系统退行性疾病，属于脑部疾病。目前临床上将此病分为轻度、中度以及重度三类，记忆力较差属于早期痴呆的症状。出现此病和患者平时生活方式、环

　　简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。医学用语称之为暂时性记忆障碍。主要表现为白天容易头昏，夜间睡眠不好，

　　健忘症是一种对短时记忆出现轻度认知障碍的一种疾病，多是由于脑部器质性病变或精神心理因素导致。诱因有劳累、熬夜、过度用脑等。健忘症容易与老年痴呆的认知障碍相混淆，老年痴呆前期认知障碍症状与健忘症相似，都是会对短时记忆产生错乱，遗忘等。但健忘症通常是将计划

　　健忘症常见于生理性改变以及病理性改变两种类型。生理性改变通常是由于人处于劳累或者紧张环境下，短时间的记忆能力下降，通常通过静养以及平稳情绪可以逐渐缓解，不需要进行药物治疗。病理性的健忘通常继发于别的系统疾病，往往继发于头颅外伤、脑卒中以及颅内占位性病变

　　健忘症的主要表现是长时间由于使用电子产品，造成了大脑利用率相对降低，依赖电脑使得大脑活动变少，血液的流动也相应降低，以至影响到大脑机能，造成记忆力下降。严重的会使大脑长期处于弱兴奋状态，因此极不容易接纳外来信息，无法将记忆固化，某些信息元也会因此丢失。

　　健忘症的治疗要考虑引起此病的病因，心肾不交的先天不足或者大怒之下损伤心智，痰火亢盛等都可以引发，对于气血逆乱型，用逍遥散加减治疗，心脾两虚型，用归脾汤加减治疗，心肾不交型用知柏八味汤或者酸枣仁汤治疗，也可以用龙胆泻肝汤治疗，平时要适当的锻炼，提高身体素

　　治疗健忘症首先要找到原因，然后再制定合适的治疗方案。健忘症可能是和平时不经常用脑，特别依赖电子产品影响大脑的正常工作，这种情况可以通过日常的锻炼大脑来缓解，一般不需要用药物治疗，并且也要改正平时的不良习惯，不要经常熬夜，饮食上可以多补充富含维生素的食物

　　健忘症的患者，可以通过体育锻炼、营养支持、音乐疗法等非药物治疗的方式提高记忆力。其中营养支持可多吃些富含锌的食物，这是因为锌可增进脑部的记忆功能。常见的食物有动物内脏、牛奶、豆制品、坚果、水果、深海鱼等。患者不可吃油炸物、皮蛋、爆米花等影响记忆力的食物

健忘症多见于老年痴呆的患者。患者主要表现为近事记忆减退，常将日常所做的事和常用的一些物品遗忘。比如经常忘记关水龙头和煤气阀门，原先熟悉使用的家庭工具忘记如何使用，外出后找不到回家的路，买东西时经常找错钱等等。患者容易伴随乏力、焦虑、抑郁、情绪，还会出现暴怒