抑郁症怎么自我调理好得快?

范雅坤 2025-06-17 09:26:39 1

  抑郁症是一种比较常见的精神类疾病,通常自我是很难调理好的。在疾病初期的时候,患者可以在医生的指导下口服抗抑郁的药物治疗,临床上常用的抗抑郁药物有:舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。或者是去正规的医院心理科接受心理治疗。平时可以多和朋友进行沟通交流。多参加一些集体活动,或者是做一些自己感兴趣的事情,缓解压抑的情绪。尽量保持自己心情愉快,避免过度的焦虑。

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