小腿长红色的点点很痒？

　　每天下午小腿浮肿大部分和局部静脉回流不通畅有关，主要见于单一静脉曲张和深静脉血栓的形成，应该给予彩超检查确定后给予相应的药物或者手术治疗。如果存在双侧小腿的浮肿，不排除心脏或者肾脏等疾病，由于血液的渗透压降低，导致血管的渗出增加，也可以引起这种情况，要

　　消除小腿肌肉主要是采取饮食调理以及减少过度有氧运动，首先可以多吃新鲜的水果、蔬菜，不要吃高脂肪和糖分比较高的食物，避免脂肪的沉积。另外，要减少跑步运动的频度和幅度，可以采取骑自行车、游泳等方式进行锻炼，还可以采取局部的按摩和理疗的方式改善血液循环，对于

　　出现脚和小腿部位肿胀，可能是受外伤引起，会引起软组织损伤发生肿胀情况，也可能会造成骨质的损害有可能发生骨裂或者骨折等情况。也有可能是深静脉血栓，会导致患者的小腿和脚出现肿胀。如果出现了双侧脚和小腿肿胀的情况，可能是心脏功能不好，存在心衰，也有可能存在慢

　　跑步以后小腿变粗，首先要减少跑步的频率和次数，避免肌纤维受到反复牵拉增粗。另外，可以进行适当的按摩、推拿来缓解局部肌肉痉挛，促进乳酸类物质的排泄，平时可以采取游泳、散步等活动方式，还要多注意饮食。不要吃高脂肪和糖类的食物，避免脂肪沉积，导致小腿增粗。

　　小腿的部位出现了鱼鳞纹有两种原因：第一种原因可能是鱼鳞病，这是一种遗传性疾病，主要发生在小腿部位，临床表现是局部皮肤像鱼鳞一样，并且伴随皮肤发干。第二种原因可能是局部的膨胀纹，这是由于体重在短期内增减过快，皮肤弹力纤维断裂而引起的。

　　小腿有出血点的原因可能是患者的凝血功能有异常，比如在检查凝血时可以发现凝血的时间延长。另外，也有可能是患者皮肤有血管痣所引起的表现，在局部有小的出血点，同时也有可能是局部炎症所导致的，要及时明确具体原因，再对症处理。

　　右腿小腿外侧疼痛可能是局部有病变引起，像炎症性病变、感染性病变，有包块或者局部有跌打损伤、肌肉的拉伤、肌肉内部有血肿等，都有可能会引起疼痛。另外，也有可能是血管性病变，比如静脉血栓可以导致局部疼痛，所以建议患者可以做一些检查。

　　小腿肌肉酸软无力，首先有可能是小腿经过长时间剧烈运动，造成乳酸积聚，继而造成肌肉受到刺激而引起酸胀疼痛、乏力等等症状，这种情况一般经过两到三天休息就可以有效缓解。其次，有可能是肌肉劳损所造成，比如患者长期站立、跑步以及走路等。最后，小腿肌肉酸软无力也有

　　小腿肌肉疼痛的原因有：一，可能是由于进行了较大量的运动导致乳酸堆积，从而产生双侧小腿肌肉疼痛。二，如果小腿发生外伤、碰撞，也可出现疼痛。三，可能是腰椎间盘突出压迫脊髓神经根导致小腿的疼痛。四，皮神经炎的时候，也可以出现小腿肌肉疼痛。一些小腿的筋膜炎，也

　　糖尿病病人出现小腿酸痛，考虑为糖尿病周围血管病变，导致的间歇性破行。常表现为行走后腿部酸胀、胀痛感，休息数分钟后疼痛感可缓解。建议去医院进行上下肢血管彩超等检查。另一部分病人表现为双下肢远端呈对衬性麻木感，可伴有针刺样、刀割样或灼烧样疼痛，夜间可加重严