活血补血的食物有哪些？

　　吃一些活血以及增进气血的食物可以让月经量增多。但是这种情况下，如果不能明确什么原因造成月经量减少，单纯的经过饮食调整可能不会达到预想的效果。所以，如果表现出了月经量减少的情况，一定要到医院正规就诊，医务人员会根据病人的病情，尤其是是不是有过子宫内膜炎、

　　适当的服用逍遥丸，桂枝茯苓胶囊，血府逐瘀胶囊等，有利于起到活血，使月经血量增多的作用。当女性在来月经的时候，若是由于宫寒或者是血液循环不通畅而造成的月经血量减少。这个时候适当的给予活血的药物，有利于月经血量增多，帮助月经期的正常进行，也有利于缓解痛经的

　　行气活血的中成药有很多，比如复方丹参片。其由丹参、三七等组成，可以起到活血化瘀、理气止痛的作用。其次，三七片也具有行气活血的作用，适用于治疗跌扑肿痛、外伤出血等。此外，还包括血府逐瘀丸、伤科跌打丸、活血止痛胶囊等。患者需要在医生指导下用药，禁忌擅自滥用

　　活血的药比较多，比如三七，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，对治疗吐血、外伤出血、胸腹剌痛等病症有一定的帮助；乳香具有活血止痛的功效，可以用于治疗心腹诸痛、跌打损伤等病症；川芎具有活血祛瘀、祛风止痛等功效，可以治疗风寒湿痹、头痛眩晕、胸胁疼痛等病症，还包括

　　活血通脉胶囊是一种中成药，一般情况下，服用此药后没有明显的副作用，目前尚未完全明确。但是，有部分患者对此药会产生过敏反应，服用后容易出现瘙痒、腹痛、腹泻、恶心、皮疹等症状。活血通脉胶囊具有活血化瘀、疏通经络、止痛的作用，主要是用于治疗闭经、高脂血症、跌

　　具有活血功效的食物和药物有很多，比如常见的山楂、丝瓜、西番莲、月季、桃仁等食物都具有较好的活血作用，而且食物的功效通常较为温和，更易被吸收利用。认为食补活血之功不够强劲的患者，可以在医生指导下服用乳香、没药、五灵脂、骨碎补、鸡血藤、王不留行、丹参、牛膝

　　活血药物有很多，比较常见的是三七片、红花注射液、活血止痛胶囊、红花油、血府逐瘀口服液、通窍活血汤、活血胶囊、舒筋活血胶囊、复方丹参片、十味活血丸等。其次，当归、熟地黄、黄芪、西洋参、丹参、川芎、红花、藏红花、鸡血藤、太子参、丹皮等中药材也有活血的作用。

　　追风舒经活血片具有舒筋活血、散风祛寒的功效，多用于治疗风寒侵袭人体引起的四肢麻木、腰酸背痛、风湿顽痹等病症。孕妇要禁止服用，否则很容易引起流产。追风舒经活血片含有马钱子粉，过量服用比较容易引药物中毒并导致人体出现头晕、恶心、肌肉抽搐等不良反应。患者要注

　　活血食物较多，包括红枣、桂圆、山药、韭菜、蘑菇、茴香、茄子、菠萝、桃子、山楂、西红柿、猪血、黑木耳、洋葱等，患者也可以食用阿胶、红花、益母草、牛膝等中药，这些食物都可以起到活血化瘀、促进血液循环、软化血管的作用，从而缓解气血不足等病症。患者也可以适当的

　　中药中补血活血的药材比较多，比如熟地，当归，川芎，白芍，鸡血藤，阿胶、大枣、元肉等。这些药物主要是用于治疗血虚引起的头晕眼花，失眠多梦、唇舌色淡、月经量少，眼干眼涩等。由于在临床治疗时，血虚一般常常会引起气虚，所以常常配伍一些补气的药物，可以配伍黄芪，