来月经怕冷是怎么回事?

王海东 2025-06-17 04:22:39 1

  如果患者出现来月经怕冷的情况,有可能是因为患者在月经期间流失了大量的血液,导致机体内的血红蛋白减少,热量降低,这样会使患者在月经期间出现怕冷的现象。其次,在月经期间机体的抵抗力会有所低下,如果患者来月经后不注意身体的保暖,就很容易使身体受凉,而出现怕冷的情况。因此,建议患者在月经期间注意保暖,多食用一些偏热性的食物,这样有助于补充气血。患者也可以适当的食用一些猪肝、红枣等补血的食品,这样可促进盆腔血液循环,也可以起到增加营养、提供能量的功效。另外,患者要注意生活规律,不要熬夜,适当的运动,有利于月经血的排出。

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