肝火旺湿气重肾虚怎么调理？

　　肝火旺喝菊花茶，菊花是临床上常用的一味中药，也可以代茶饮用。在临床中菊花和其他药物联合应用，治疗由于肝肾阴虚、肝火旺盛引起的头晕头痛，有比较好的作用。菊花具有清肝明目，清热解毒的作用，肝火旺盛的人，适合经常饮用菊花茶。缓解由于肝火旺盛而引起的心烦意乱，

　　去肝火喝菊花茶，菊花茶是日常生活中，人们喜欢的代茶饮。不但口感好，还具有清热解毒，清肝明目的作用，尤其对于肝阳上亢而引起的肝火旺盛的人群，饮用菊花茶后，能够缓解肝火而导致的心烦意乱，头晕目眩等一些临床症状。经常喝菊花茶还能够，起到清热解毒物，利咽止渴的

　　随着天气温度逐渐升高，人体内水分流失较快，如果不能及时补充人体的水分，就可能会导致肝火旺的现象，有些人还会脸上长痘，肝火旺长痘该怎么办呢?　　肝火旺长痘通常采取饮食调节的方法，可以用金银花、菊花等具有降火功效的茶叶进行泡水喝，具有很好的清热、去肝火的作

　　肝火旺盛失眠可以运用以下几个方法进行调理：第一，运用中药汤剂，比较常用的是龙胆泻肝丸，柴胡疏肝散，木香顺气丸，小柴胡汤等。这些药物都可以很好的泻肝火而达到纠正失眠的目的。第二，针灸按摩的方法，常用的穴位有期门穴，肝俞穴，三阴交穴。第三，调节自己的情绪，

　　女性肝火旺可以喝些疏肝解郁的茶进行缓解，平时可以用玫瑰花，白芍或者是菊花泡水喝。肝火旺可能是因为生活作息不规律或者是工作压力太大等方面原因导致的，伴有头晕，头痛，浑身不舒服，以及上火情况。平时一定要保持规律的生活作息，调节自己的情绪。

　　泻肝火最快的方法是服用中药或者中成药进行治疗，比如龙胆泻肝丸或者龙胆泻肝汤。平时一定要注意饮食清淡，多吃一些枇杷，薏仁，菠菜，芹菜，茄子，黄瓜，香蕉，梨等。如果肝火旺出现头晕，恶心，头痛，失眠，舌苔黄腻，脾气暴躁，大便干结，小便黄。一定要到当地正规医院

　　女性肝火太旺可以吃一些清降肝火的中成药。常见的清降肝火的中成药是加味逍遥丸，在逍遥丸的基础上又加上了栀子和丹皮，一方面可以舒肝气，另外还可以泻火清热，起到疏泄肝火的作用。另外，如果是肝火携带着湿热，表现为肝的湿热较重的时候，可以吃龙胆泻肝丸。

　　肝火旺盛可以产生的症状是心烦易怒、目赤肿痛，还会出现头痛、头晕，这种疼痛多以胀痛为主，有的病人表现为偏头痛。另外，肝火旺盛的人还容易长一些疮疡、肿疖。如果肝火携带着湿热，可以出现带状疱疹等疾病。肝火过旺的调理，一方面需要自己从情绪上适当放松。另一方面可

　　肝火大对肝脏健康影响大，也不利于机能运作，会降低睡眠质量，经常在半夜醒来。肝火大也是肝阳旺盛的表现，影响身体散热能力，经常面红耳赤，情绪也会变得暴躁不好控制。肝火大不利于排毒，肝胆运作都会出现问题，导致嘴巴发苦不舒服，也会出现排便不畅问题。　　肝火大的

　　肝火旺盛是脸上长痘痘的一个重要导致因素。肝火旺盛其实就是我们常说的上火了。这个时候患者朋友只要将自己的生活规律恢复到正常，多吃一些清热降火的食物，比如可以多吃一些金银花之类的，在食物上进行辅助治疗；如果比较严重的话可以赶紧到所在区域的三甲公立医院，找相