大人肠胃不好可以吃益生菌吗？

　　宝宝在发烧过程中，如果没有产生腹泻等症状，则可以适量服用益生菌。服用后能加快孩子身体的代谢速度，促进体内活性有益菌的繁殖，使菌群保持平衡。但是，对于体温的下降并没有太大效果。若是因为孩子患有肠胃炎等疾病而导致的发烧，则不建议给孩子服用益生菌，否则会影响

　　乳糖不耐受吃益生菌不一定有用。若乳糖不耐受是先天性的乳糖内基因表达偏低所致，只能让通过食用无乳糖奶粉来缓解腹泻症状，恢复肠道吸收功能，再逐渐增加乳糖的摄入量，以此来缓解病症。但是，如果是继发性的乳糖不耐受，则可以选择使用益生菌制剂进行治疗。例如，使用乳

　　一般成人腹泻时也可以服用益生菌制剂，但因益生菌制剂仅有纠正肠道菌群紊乱的作用，故用药前需注意仍需查找病因。如果患者明确腹泻为病毒、细菌等病原体感染引起，则一般需在腹泻时服用蒙脱石散以吸附毒素、保护黏膜，而后需合用抗感染药物抑制病原体繁殖，后续方考虑服用

　　经常吃益生菌有一定的副作用。益生菌主要是对肠道有益的细菌，在代谢的过程中也会产生代谢产物，长期服用可能会导致代谢紊乱。其次如果本身有胃肠道黏膜疾病，如胃溃疡，服用益生菌后可能会导致细菌进入血液循环，引起其他器官的感染；严重时可能会导致菌血症或者脓毒血症

　　益生菌具有调节肠道菌群、增强胃动力的功效，能够在肠壁表面形成保护膜，提高肠道免疫力。部分人群患有肠胃炎，存在消化功能紊乱的现象，可以服用益生菌来调理，能够抑制有害菌繁殖，增加肠道有益菌，有利于促进肠道对营养物质的吸收，帮助增强体质。但是肠道功能恢复后，

　　女生吃益生菌可以起到辅助减肥的功效，其可以调节肠道菌群平衡，起到通肠润便的功效，加快肠道内容物排出，具有减肥瘦身的功效，但是只依靠益生菌来减肥的效果不佳，想要减肥还应调整自己的饮食结构，以低热量食物为主，可以食用绿叶蔬菜或者低糖水果，同时还要积极进行运

　　婴儿肠绞痛可以吃益生菌，服用益生菌可以起到调节胃肠道内菌群稳定的效果，使肠道内的有益菌数量增多，并且抑制有害菌的生长，对孩子的肠道健康有一定的益处，并不会导致肠绞痛的病情程度加重，相反还可以缓解肠绞痛所带来的疼痛感。针对这一疾病，家长也可以用毛巾对孩子

　　益生菌可以放奶粉里一起喝。冲泡奶粉一般使用40至50度的温水，该温度并不会破坏益生菌的活性，所以可以与奶粉一同冲泡。益生菌主要具有促进营养物质的消化吸收、提高机体免疫力以及维持肠道菌群结构平衡的作用，若孩子存在消化不良、腹痛、腹泻、胃肠胀气等症状都可以适当

　　一般喝完益生菌后半小时可以吃奶，可以增加益生菌的活性，有利于蛋白质的吸收。益生菌具有调理胃肠道的功能，改善便秘、消化不良等不适症状；而且可以增强胃肠道免疫力，减少肠道感染。但是不宜长期服用益生菌，防止对自身的肠道调节功能产生影响。如果宝宝出现消化不良的

　　服用益生菌能够治疗便秘。因为益生菌具有调节肠道菌群、增强胃动力的功效，有利于改善肠道功能紊乱的现象，促进人体对食物的消化吸收。存在便秘或腹泻症状的患者，都可以服用益生菌调理肠道，有利于病情恢复。出现便秘的症状后，还要及时查找病因。部分人群便秘与暴饮暴食