胃疼后吃什么好?

程芮 2025-06-17 05:02:51 1

  对于经常性胃疼的来说,应该食用营养易消化的食物,避免暴饮暴食。胃疼的人不适合再吃会刺激胃的东西了,一般胃疼的人可以吃流质、软质的食物,比如说粥、汤水、面条、面包、白开水等等。其次要补充维生素,促进肠胃蠕动,比如说菠菜、包菜等蔬菜或者苹果、西红柿、木瓜、香蕉等水果。最后就是要补充蛋白质,可以喝牛奶、酸奶、豆腐等。

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