食欲不振怎么改善？

　　表现出失眠、食欲不振，多见的原因考虑是由于自主神经功能失调、代谢紊乱有关，但需要排除胃炎或者胃肠功能紊乱造成。建议观察有没有存在头晕头痛、心慌心悸、胸闷气短等临床症状、如果存在上述症状，建议首先需要完善心电图、甲状腺检查、超声心动图、电解质、头颅核磁等

　　食欲不振、恶心想吐、身体乏力，需要考虑以下因素：第一、有可能是营养不良引起的。第二、有可能是肝功能异常引起的，比如患有肝炎，可能会出现恶心呕吐、乏力等症状。第三、在感冒的初期，也可能会出现恶心呕吐等消化道的症状。第四、还有可能和低血钾有关。

　　女性出现食欲不振原因有很多，比如经常熬夜、生活没有规律或者长期过度劳累、工作压力过大以及精神过度紧张等，都会引起内分泌功能紊乱，导致食欲不振等。其次，女性在月经期间以及怀孕早期，由于受体内激素分泌量变化影响，也会出现食欲不振症状，需要针对具体病因对症处

　　引起儿童食欲不振的病因比较多：一、疾病会导致患儿出现食欲不振，如疱疹口炎、口腔溃疡以及肠道感染。二、如果平时有不良的饮食习惯 ，消化不良，也会导致食欲不振。三、有的儿童消化吸收能力比较差，在辅食添加过程中没有遵循循序渐进原则，也会出现食欲不振，要明确病

　　儿童出现食欲不振可以通过以下方式进行调理：第一、在饮食方面少吃多餐。如果暴饮暴食会增加胃肠负担引起食欲不振。第二、可以补充锌增加儿童食欲。第三、可以辅助口服助消化中成药物帮助健胃，如健胃消食口服液等。第四、也要注意儿童是否有爱吃零食以及挑食偏食的不良习

　　引起食欲不振、恶心想吐、身体乏力的情况，可能有以下几方面：第一、上呼吸道感染或者感冒，主要以胃肠型感冒为主，病情会出现上述症状，可能也伴有发热、头痛、全身酸痛等，更容易明确诊断。第二、中枢性疾病，如急性脑膜炎、急性脑炎、颅内占位、脑出血、脑梗死等疾病。

　　患者食欲不振、没精神、没胃口，这种情况如果是近期出现的，可考虑和饮食不当、呼吸道感染、胃肠道感染等病因有关，建议密切观察体温变化和腹部体征，需要积极治疗原发疾病。也可能是精神紧张、压力较大造成的胃肠功能紊乱，可以调整生活方式，改善睡眠。如果上述症状经常

　　食欲不振，恶心呕吐，身体乏力，最常见的是发生了胃肠道炎症，属于急性期表现。慢性肝炎、肝硬化、肝癌的患者可持续出现恶心、呕吐、乏力。胃炎、十二指肠炎、胃溃疡、食道炎、贫血、体弱患者也可以出现上述症状。长期出现食欲不振，恶心呕吐，应该到医院进行检查。

　　宝宝食欲不振常见的原因是环境因素不好，导致休息欠佳以及环境温度较高，也容易引起食欲不振。其次是胃肠功能发育不良，消化不好导致的食欲不振。建议给宝宝服用助消化的药物治疗，同时要改善饮食结构，多吃蔬菜水果以及其他容易消化的食物。

　　如果出现食欲不振没有胃口时，主要考虑为胃相关疾病，如慢性胃炎，胃溃疡。特别是对于老年人要引起重视，需要完善胃镜检查，特别需要排除胃癌。因为对于胃癌的患者，表现为消化道症状明显，有可能会表现为局部的疼痛，甚至出现体重下降、恶病质的形成。对于此患者应该尽早