脚踝痛是怎么回事？

　　脚踝小骨折一个月后走路，一般情况还是有点早，最好在6~8周后再走路，这样才是最合适的。具体还是与受伤部位恢复情况等有关，所以不要着急，以免过早活动，引起骨折损伤等。建议尽快去骨科评估后再治疗，同时可以吃一些药物以及辅助热敷、按摩、理疗的物理治疗，都能有效

　　脚踝骨折打了夹板，一般最少得一到两个月才可以下地，具体的时间与恢复情况也有关。出现症状后尽快处置和治疗。建议患者尽快去骨科完善检查并评估后进行，可以吃一些活血化瘀的药物以及含蛋白高的食物，必要时还要辅助热敷、按摩、理疗等物理治疗。

　　脚踝骨折是否严重吗，得明确原因性质，以及是否伴有畸形等。轻微的脚踝骨折，不严重，属于常见的下肢骨折；而如果出现神经或韧带、关节囊损伤，还是比较严重的，要积极处理，否则很容易引起关节畸形，影响以后的走路。出现脚踝骨折后，尽快处理和控制，去骨科评估后积极的

　　脚踝骨折不消肿，较为常见，由于是脚踝处，所以血供非常差，恢复也比较慢，最少得2~3个月。第一，明确时间是否足够。第二，抬高患肢，以及吃一些活血化瘀的药物，都有助于消肿，此外，还不能过早到活动，以免加重病情。第三，则需要辅助物理治疗，比如热敷等。

　　脚踝骨折后的康复，提醒患者一般要积极控制，否则很容易造成关节畸形和肿胀，造成功能障碍。具体康复锻炼做法是脚踝骨折一定要抬高患肢，先勾脚尖活动，之后再负重活动，有助于恢复。之后6~8周还需要扶拐活动，之后再慢跑等，都能促进骨折的愈合。

　　脚踝疼痛，但是不肿胀，有可能是蚊虫叮咬或者是过敏引起的，另外也有可能是退行性病变引起的骨关节炎、痛风、风湿等等。这个具体还是要到医院去检查一下，必要的时候做一下核磁共振。如果考虑是风湿或者是痛风，可以检查风湿三项、尿酸等指标，一般来说就可以确定。

　　脚踝骨折康复的注意事项比较多，具体包括以下几点：第一，需要辅助热敷，按摩等物理治疗，能够有效缓解骨折的愈合。第二，可以负重，包括半负重，控制不错。第三，进行关节锻炼，特别是关节辅助锻炼，有助于更好的恢复，同时在恢复过程中加强营养。

　　脚踝骨折后肌肉萎缩，要积极处理和治疗，否则后期可能造成关节僵硬等情况，比较麻烦。建议尽快去骨科拍X线，必要时做磁共振，再积极的控制和治疗。以药物治疗为主，比如吃一些活血化瘀的或者是蛋白含量高的食物和药物，之后要进行积极的锻炼。

　　踝关节韧带损伤恢复时间，取决于韧带损伤程度。是否伴有骨折、关节脱位以及治疗是否及时、正确等多种因素影响。一级损伤大概要3～4周完全恢复，二级急性期需要2～3个月，三级可能需要一年。　　踝关节韧带损伤恢复时间取决于韧带损伤程度，是否伴有骨折、关节脱位以及治疗

　　脚踝关节炎是一种退行性的骨关节病。是由于年龄增长、体重增加或者劳累增多而导致的。治疗方法主要是在急性期可以采用非甾体类抗炎药，达到关节红肿疼痛缓解的作用。但是其实主要的还是在日常生活中，应该减少关节的负重，尽量使关节休息，而且要保持关节的保暖，不要让关